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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理自慰能治病   心理暗示能治病，这是最近的一项研究发现。 　　德国一研究发现，如果患者真的相信药物会发生作用，那么即便在使用假药的情况下，也可以导致其大脑释放止痛物质，达到跟使用真药一样的效果。这一研究从生理学角度进一步印证了医学上的安慰剂效应，即心理暗示对于病人潜在的积极影响。 　　然而，这个众...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理宣泄的使用说明（上）   【一】心理宣泄的作用 　　“一个人要么做政治家，参与政治斗争，要么做艺术家，通过艺术宣泄心理能量，要么就要学会吵架，如果一个人不会吵架，那么就只有生闷气的份了”。虽然这类说法不正统，但是我觉得我说的是真理。现实生活里，一个人不在沉默中宣泄，就会在沉没中变态，尤其是竞争激烈的现代...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：定时按摩情绪排解焦虑   排队对于我们，是个司空见惯的现象，也是考验人们文明素质的测试场，更是检验心理能力的一个标尺。有些人会用一些牢骚话来释放不满，会以对他人的敌意来对抗外界对自己的“敌意”，这就很有可能引起人际间不必要的冲突和碰撞。    　　我们需要明了一些造成排队焦虑和烦躁的心理成因，了解一些对策，这...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：为何感觉活着没意思？   我们生活在一个光怪陆离的世界，诱惑花花绿绿，选择太多，可能性太多，让人处于迷失的边缘。在这样一个世界里，容易滋生两种人，一种人觉得，能够吊起自己胃口和兴趣的事情太多了，整天想做事情，但却觉得做了这件就耽误了那件，不了解到底哪件事情对自己来说最重要。 　　另一类人呢？却觉得几乎没什...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：失眠影响情绪状态   中日友好医院心理学科临床主任医师，中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员，北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修，中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。 　　如果一个短睡眠的人和一个长睡眠的人结婚，那么，他们的睡眠总是不能同步，短睡眠的人往往会认为自己失眠，长睡眠的人也许会认...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理宣泄的使用说明（下）   我国的足球在前几年，总是进步不大。请来了外国洋教练，他们在面对国足时，无奈的说；“你们的肩头上总背负着为国争光，为民族争光的重担，为踢而踢，那怎么可以踢好，而且配合上也有问题，容易嫉妒同伴。你们要把足球当作一种游戏，在足球里，就象一个儿童忘情于他的天地那样”。把足球当玩，以如此心态...
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