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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：提高情商该怎样做（中）   4.扫除一切浪费精力的事物。 　　什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。 　　许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：提高情商该怎样做（上）   情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。本文列举提高情商的方法大多是针对父母教育孩子的，可见情商也不是可以说改变就改变的，三岁看大七岁看老，不管什么都要从娃娃抓起才能抢占先机惠及将来。至于改变起...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：害怕衰老的表现特征   人到晚年，受临终生命的促动，往往怀有强烈的惧老心理。 　　人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的冲动，这种冲动愈大惧老心理就愈加强烈。因此，对衰老极度敏感，全神贯注的结果是自我暗示，自我加压，形成了种种惧老表现。不妨把几种突出的表现谈一谈： 　　（1）偏激 　　表现为两个相反...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：小心你被肢体语言出卖 　 一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7/100，声调占38/100，另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。 　　鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦……肢体语言又称...
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   厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最实用的心理寓言（中）   三、规划的寓言：把一张纸折叠51次　　 　　想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？　　　　一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。　　　　【心理点评】 　　到现在，我拿这个寓...
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   厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最实用的心理寓言（下）   六、放弃的寓言：蜜蜂与鲜花　　 　　玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。　　　　蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！　　&nb...
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