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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些心理问题要找精神科医生看？   随着人们所面对的竞争和压力的增大，应激强度的增高，出现心理问题的风险也在加大。资料显示，世界范围内完全无心理疾病的人只占9。5%，有近90%的人有各种各样的心理问题。在我国，人们对心理疾病讳莫如深，只有少数人在需要的时候会寻求心理帮助。究其原因，除了传统的畏惧心理外，不知道该如何...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：教你最实用的心理防身术   应对“负面人”，我们需要掌握下面六种心理防身术： 　　1.学会中止 　　喋喋不休的抱怨，没完没了的批评，是负面人有力的杀伤武器。但是，如果不是你送上倾听的耳朵，这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候，一句：“对不起，我还有工作要做”，是一种再自然不过的正当防卫...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：走进4月2日自闭症的意识日   儿童自闭症又称为儿童孤独症，是一类以自我封闭、拒绝交流、语言发育迟滞、严重社交障碍、行为重复刻板为特征的幼年期全面性发育障碍。在4月2日“世界提高自闭症意识日”来临之际，记者在市妇幼保健院儿童行为心理科举办的家长交流会上，见到了这些被称为“孤独天使”的孩子们。据保守测算，珠海目前有自闭...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些运动可以减轻心理压力？   运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 　　此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，使复习更有成效。考生们整天伏案苦读，单调而枯燥。长时间...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最实用的心理寓言（上） 　 一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树　　 　　一棵苹果树，终于结果了。　　 　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孕期怎样调整我们的心态 　　孕期身体变化带来的心理变化、渴望优生带来的压力、对未来生活的未知……种种因素都使孕妇的心理处于一种多变的状况。 　　她们不知道自己能否安然度过十月怀胎，她们不知道自己未来的宝宝是什么模样、是否健康聪明，不确定自己的饮食及生活习惯等是否合理，而妊娠反应以及分娩可能带来的疼痛……这...
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