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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 小调查:在生活中你是一个容易上当受骗的人吗? 1.你是否发自内心的敬重权威,只要是权威发出的声音一贯执行,很少质疑? 2.你是否很难拒绝别人,即使不同意别人的意见也很少坚持,常常牺牲自己的利益来满足别人,被公认为“好人”? 3.你是否非常在意自己的情绪(感觉)、想法,从而忽略周围的存在,常被别人评...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 磨难与困难是生命中的一部分,无论你费了多大劲来左右生命中的一切事物,这些问题还是无时不在,你无法避免。困难并不是导致生活困顿凄惨的原因,大多数时候,这是角度问题,因为大部分人在困难面前出于恐惧让步了,消极情绪使之止步不前,亦不想办法解决问题。一起看看解决任何问题的7个简单步骤。  1.识别问题&nb...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 6.我为他付出那么多,为什么得不到回报?  解答:我们小时候,都接受父母无偿的付出,父母的要求也很明确,就是爱——只要你爱他们,父母就心甘情愿的付出。所以我们总会以为“付出换回爱这个公式是成立的”,但在其他人际交往中,这个等式并不成立。就好比你制作了一件名叫“我爱你”的商品,对方并不想买,他甚至可以拿起...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 1.怎样才能迅速治愈伤心? 解答:当我们伤心时,第一反应就是要摆脱糟糕的心情;就像生病了,马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”,因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。  受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失,我们都会伤心。失去了自然会哭,这是正常的情绪反应,就像听了笑话会笑一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　就我而言，我所理解的人生四大首要目标其实很多人都知道，它们分别是：获得幸福和积极情绪；竭尽全力的成功；生活的意义或者目标；完整的人际关系。 　　尽管这些目标有可能达到平衡，并且它们没必要和其他三个争的头破血流，但很多时候达成一个目标还是需要另一个或其他几个做出必要的牺牲。 ...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　在社会中，我们很少谈及情感。平时的聊天谈话不外乎我现在干啥事了，我有什么想法啦之类的。事实上，大多数人发现说话的时候以“我认为……”开头更简单些，而“我感觉……”总显得有些笨拙。 　　我们当中大多数人都没有接受过情绪教育，相反的，迫于别人的期望，我们会观察周围的人，从中学习被社会所认...
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