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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 一、产后抑郁症自我测试近两周内是否有以下表现和感受:1、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。2、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。3、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。4、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。5、几乎对所有事物失去兴趣...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 阴雨天让人心情闷闷的,加上压力很容易情绪失控,阴雨天如何调整情绪不致于让自己难过,小编盘点了一些小方法帮助大家,快来看看阴雨天如何调整情绪吧。 我们往往都会感觉阴雨天好郁闷,特别是夏天闷热的时候,正常情况下人们的一般心理就是会不高兴的,阴雨天的郁闷事也越来越多,一个不小心还会办不好事。 1...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 在心理学中,自卑属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大加强,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我该如何恢复身心健康（上） 问题说明：医生您好，我最近抑郁的有轻生念头，去年我在某医院以针代做“腱鞘炎松解术”造成肌腱断裂，因为如下： 第一点：治疗流程整个过程违规：1.没有治疗过程的记录，包括治疗时间贰零壹伍年贰月贰日，姓名、年龄，主诉、现病史、既往史、家族史、过敏史、2.诊断：左手拇指狭窄性腱鞘炎3.治疗：针...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 15、国内教育5大误区 ①过高的期望,带来孩子的无望;②过分的溺爱,带来孩子的无情;③过频的干预,带来孩子的无奈;④过度的保护,带来孩子的无能;⑤过多的指责,带来孩子的无措。自然是孩子的天性,自由是孩子的本性,扼杀天性和本性,就是扼杀成长的活力和动力,如此教育不可能培养出创造性人才。 16、睡不好会发胖...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 1、关系越好的,往往是最爱损你的 和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。 2、越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买的手机...
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