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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活中常见的心理效应 超限效应 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定,1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐时,马克?吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“洁癖”来源内心焦虑 喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可是如果干净过分,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的生活和社会交往,它还使人出现心理焦虑等症状。患上洁癖一般有两种途径,一是听到别人说的经验;二是自己对某种事情的担心害怕。  喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可是如果干净过分,就是洁癖了。  洁癖不仅影响人们...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：谨记实用型的人生道理 在你知道这些人生哲学之前你会问自己:“为什么我这么晚才明白这些道理,为什么这么快生命就走到了尽头?”花点时间想想自己想要什么,需要什么;花点时间去冒险;花点时间去爱、去笑、去哭泣、去学习和原谅。生命往往比看上去更短暂。  下面这十大人生道理你应该尽早懂得: 活在当下 生命并不是从出生到...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：赠予强迫症患者的福音 强迫症是心理疾病里的顽疾 强迫症的核心症状是:“强迫与反强迫的对立”。首先就是有了强迫行为、或者强迫思维。来访者感觉到强迫行为没必要,所以,就想解决强迫症,想克制强迫行为。而经过自己反复的克制强迫行为无效后,导致病人更加焦虑、担心、害怕。从而诚惶诚恐。强迫症加剧了。 一、强迫症的来源&nb...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：积极心理暗示让心情好起来 心里不爽,偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐幸福比起来就似乎更重要了,可是如何让自己快乐幸福呢? 下面的八种安慰方法或许可以让你快乐幸福起来。 第一个安慰：最重要的是今天的心情 何...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：抑郁症的人最怕听到哪些话？ 罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜,也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计,全球约有3.5亿人患抑郁症,很多人碍于面子不愿求诊,抑郁症因此成为“沉默的杀手”。 以下是整理的15句不能对抑郁症患者说的话 1. 别人比你还惨! 事实上其他人有问题又怎样,不代表我的问题就会消失。我们应该说:听到你...
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