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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我究竟要不要复婚（下） 对号入座:复婚心理面面观 如今,随着时代的发展,人们观念的变化,“吃回头草”的伴侣们逐渐增多起来,他们经过痛定思痛,鼓起勇气从终点又回到了起点。 纵观加入复婚行列的人们,我们可以看到诸多原因都可以促成怨侣们再续前缘: 心理上渐趋成熟：为了理想而离婚,又因理解而复婚。“年轻时我们不懂爱情...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 多虑族 这部分人有两类:一是害怕下班回家拥挤,因为长时间乘坐公交,飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍,甚至会情绪失控而跳车。二是害怕应酬。借联络感情的周末或下班访问朋友,对他们来说,已变成一种“任务”,长期应付“狂轰滥炸”的应酬,会引发一系列躯体疾病和心理疾病。 抑郁族 多见于经济条件较差,又...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效的激励自我的方法 我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进的话,就注定只能被这个世界抛弃。那么,怎样鼓励自己向前追上去呢?专家提出了下面几个自我激励的方法,不论你是否顺心,都来读一读学一学吧。 1.树立远景 迈向自我塑造的第一步,要有一个你每天早晨醒来为...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样自救拖延症晚期？ 全球十亿人患上拖延症 数据显示,约70%的大学生会拖延学业,其中50%的人表示拖延已成为习惯;正常成年人中也有多达20%的人每天出现拖延行为。 由此推算,全球可能有近10亿人患有拖延症。 一般人群中,慢性拖延症问题影响到了25%的成年人,超过95%的拖延者希望减轻拖延习性。 美国知名商业资讯专家菲尔...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：被性侵后怎样自愈内心？ 我特别想关注那些尚处在性侵害的阴影中又很无告的女性。因为性侵害通常都导致巨大的羞耻,性侵害多数发生在熟人甚至亲人之间,而且年龄很小被性侵的几率也很高,这种情况压抑和羞耻就更大更深。而羞耻(羞愧)是对人身心的巨大摧残,处在这个状态的生命,能量是最低的,只有20,比内疚(30)、冷淡(50)、悲戚(75)和恐惧(...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：锻炼自信心的技巧与方法 一、自信不足可试着和陌生人接触 1、面对陌生人,一般人的反应都是好奇和提防,尤其是提防。 很多孩子从小就受到父母的告诫:不要和陌生人说话,不要吃不认识人的东西。的确,个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事,甚至很多成年人也常遭受其害。但是,心理理性地来看,和陌生人交谈并非一无...
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