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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘有人为何喜欢“怀旧” 　　谁没有过去呢？怀一下旧又有什么不好呢？过去帮助我们“知道自己曾经是什么样，了解自己后来变成了什么样。”精神分析家卡特琳娜•艾姆蕾-贝里松解释说，“同时，让我们更好地调整现在的位置和状态，预见自己的未来。”这种对过去恋恋不舍的情结中，最有风险的，是太爱怀旧从而失去现实感。这种生活在过去...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：规划心理健康的方案 　　优化脑物质，创造脑健康，必不可少的七种日常心理活动： 　　专注时间　　当我们专心致志于一项目标导向的任务时，我们就是让大脑接受挑战，做深度联接。 　　玩耍时间　　允许自己随意、有创造性、玩耍一般地享受新奇的体验，有助于我们在大脑中创建新的联接。 　 联系时间　　当我们和...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人类无法抗拒的心理（下） 　　6、霍桑效应（Hawthorneeffect） 　　心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代，美国究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。 　　实验的第一阶段是从1924年11月开始的工作条件和生产效益的关系，设为实验组...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人类无法抗拒的心理（上） 　　1、鸟笼逻辑 　　挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：影响群体形成的因素  　1．共同目的 　　心理学家米德尔布鲁克（P．N．Middlebrook，1980）提出，在人们意识到不能单独完成一项工作，或者是通过多个人的共同努力可以更顺利完成一项工作时，就倾向于组成群体。这样，群动，是群体形成的直接原因。上述谢立夫等人不同阶段的反复实验，很好地证明了这一点。 　　2．隶属...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：运动能给人带来心理健康  　　随着我国文化经济的迅速发展，人们更加渴望追求高品位的现代生活方式，健身运动自然成为人们休闲娱乐、提高生活质量的重要方式和途径，尤其是自08年奥运会以来，运动更受人们的青睐。 　　心理专家研究发现，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，有针对性地选择体育锻炼能有效地...
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