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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心烦了，怎么倾诉心事？ 　　很多时候，我们感觉无人可诉 　　打开电脑，上QQ，看着长长的好友名单发呆，不知道可以将心事说给谁听。去博客，逛论坛，看着别人发帖回帖不亦乐乎，却愈加感觉到自己的寂寞孤单。  　　每一个人，都想要找到一个可以敞开心灵的挚友。希望，有那么一个人，能放心将自己的心交付，不必遮掩...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你不需要完美,只需活得真实而勇敢 我们每个人都有优缺点，这世界不存在完美的人。有些人对自身要求过高，什么事都力求做到最好，对于无法达成的某些小遗憾，有些人心理接受不了，无法接纳不完美的自己。其实，从心理学角度讲，存在这样心理的人多数有强迫症，人无完人，我们不需要强迫自己接纳不完美的一面，顺其自然就是最好。...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：教你如何摆脱心理压力 　　当你面临巨大的工作压力、升学压力、情感问题时，你有没有感觉到自己的心情极不稳定?容易出现焦虑、怨恨、抑郁、愤怒等心理情绪。科学家把这些不良情绪统称为负面情绪，负面情绪是我们每个人都存在的心理问题，如何改善负面情绪呢? 　　现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦...
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　 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让“秋乏”远离你的办法 　　上班族和学生最怕春困秋乏，容易导致精神倦怠影响工作和学习效率。这种心理症状究竟是不是病?有没有办法杜绝呢?　　其实秋乏不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果。对此，不少专家建议，入秋时节，应注重适当午睡，午睡能使心血管系统舒...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心情不好怎样调整心态？　 　如果遇到不开心的事，很多女人都会去豪吃一顿，然后就会平静下来。而对于开心的事儿，有不少女性也选择猛吃一通来表达。心情好还好说，这心情不好猛吃东西健康吗？是种心理上的病吗？生活中该怎么调节自己的心理状态呢？ 　　女人心情不好猛吃东西是病吗? 　　当我们心情不好时，满足口腹之欲确...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“坏心理”影响心理健康 　　生活的奇特在于我们不理解的太多，在于我们理解的速度跟不上变化的速度。而开放的时代又创造了各种各样的人，有的人我们能轻易理解，有的人我们却无论如何也不理解是怎么回事。 　　在川流不息现实的人群中，不得而知到底波澜不惊地藏了多少“怪咖”型人格。“怪咖”这个源自台湾闽南语的词，通常指的...
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