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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些事情人生不必在意（一） 　　1、吃亏---吃亏是福　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。 　　2、文凭---文凭不等于能力　　一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些事情人生不必在意（二） 　　11、低头---学会低头是一种昂首的智慧　　当你从困惑中走出来时,你回发现,一次善意的低头,其实是一种难得的境界:低头亦是一种能力,它并不是自卑,也不是怯懦,他是清醒中的一种嬗变.有时.稍微低一下头,或许我们的人生路会走得更精彩。 　　12、房子---住房可以改变,情感需要恒久　　什么事情...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：与父母交心的谈话方式 　　“我是世界上最了解父母的人，因为我和他们生活的时间最长。”这是许多儿女想当然的观念。但儿女真的了解自己的父母吗？在大多数情况下，我们与父母其实缺乏真正意义上的心灵沟通，而呈现出一种表面化与程式化的关系：在一起吃饭、看电视、谈论日常生活中的琐事，在不知不觉中成为了看似亲密但心灵上疏远...
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　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样赶走坏情绪（上） 现代社会人们普遍压力大，留意新鲜事物的人会发现，为了迎合人们释放情绪的需要，现在社会上出现了一种“发泄现象”有“哭吧”：哭个痛快，哭出轻松，哭了之后笑对人生；有“发泄公司、发泄室：发泄室四周的墙壁都用皮革包着，隔声效果好。门窗一关，不管你在里面长歌当哭也好，大吼大叫也好，粗暴咒骂也好，这个...
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　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样赶走坏情绪（下） 但是无论那种方式都应该坚持、科学合理的运用。否则不仅难以收到好的效果、还有可能助长暴力倾向。就笔者自己的经验而言，其中深呼吸是很重要的一项，能起到及时补充能量、平衡心理的作用——美国学者希尔在《从呼吸索取生命力》一文中指出：“有控制地深呼吸练习，可使大脑尽快消除疲劳，可以调节神经系统，使...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样走出害羞心理障碍（下） 　　脸红和紧张 　　在生理层面，害羞者表现出如下症状：脉搏跳动加剧，心跳加速，出汗，而且还会神经质发抖。有趣的是，当人们体验着强烈的情感，不管是性欲强烈、担惊受怕，还是兴奋、生气的时候，我们都会有这些生理反应。身体并不能区分开这些感觉本质上的不同。如果仅仅依赖于生理反应，不...
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