心理压力 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自卑可以建立自信心 　　自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;心理承受力脆弱;经不起较强的刺激;谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：白领一族需要心灵养生 　　女人应该帮助男人，就是所谓男人的“贤内助”，这是女人的本分，除此之外，如果让男人更加离不开女人，她们应该为男人做6件事...... 　　1、成为他的朋友，不要一直限制他的自由，不要断绝他的爱好。 　　男人的幸福非常广泛，不要让他为了你改掉以前的生活习惯和方式，那他就不是他自己了。有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：愤怒情绪三步曲如何驱赶？ 　 闷热的夏天总是会让人莫名地烦躁和愤怒。更不幸的是，身体会慢慢用不易觉察的病痛来消化这些愤怒的情绪，比如背痛、心口痛等。所以，愤怒的情绪无法避免时，不要压抑，应当学会把愤怒的能力向外发泄，以适当的方式表达出来。心理学家总结了走出愤怒情绪三步曲： 　　第一步：像晴雯一样撕点东...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：事业三层塑造完美生涯（上） 　　让我们都来检视一下自己是如何塑造以及完成自己的目标、欲望、梦想与愿望。而看完这三个层次，你会更能够理解为什么会有“吸引力法则”、“开创美好未来的奥秘”和“遇见心想事成的自己”这些奇迹的发生。因为它们正是进入了第三层次。 　　第一个层次：辛勤地工作 　　关键词汇：专心致志竞...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：享受幸福生活其实并不难 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 　　第一个安慰：最重要的是今天的心&n...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的回忆录（一） 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 我的理想 记得小的时候我的理想是当一教师，我觉得教师很有知识、我很羡慕教师、我觉得老师什么都懂、也很有尊严，我会模仿老师的一言一行，发挥我所有的想象，觉得老师的职业真的崇高而伟大。我经常在走路的时候，脑子里也在想老师在课堂上讲的每一句话，然后还会想象假...
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