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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：常怀感恩的心，学会知足 　　感恩即是灵魂上的健康。 　　没有感恩就没有真正的美德。 　　在生活中我们对别人一点点的帮助，不仅使他人受益，我们也会受益。感激就像甘露既滋润了被感谢者的心也滋润了感谢者的心;感激像太阳照亮了人间，驱除了黑暗寒冷，感激是心灵之桥，她让人与人之间不再冷漠孤独。心抱感激内心才...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈鼓励自己的心得 　　我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。那么，怎样鼓励自己向前追上去呢?专家提出了下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，都来读一读学一学吧。 　　人很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何真正的学会学习（下） 　　原来，他自己发现了字典排序的奥秘。自己发现这个奥秘的过程，就是这样美。相反，一开始就被教育知道字典是如何排序的我们，有几个人能有幸体验过这种美?在逛一些心理学专业论坛时，我很容易感觉到郁闷，好像论坛上活跃着一个大师又一个大师。其实，只不过是网友们在转述大师们的理论和语句而已。&...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何真正的学会学习（上） 　　前天突然发现，身边很多人在当年读书时有神话般的表现，比方说一个哥们小学、初中与高中永远是全校第一名。 　　比方说，高中的同桌在一次期末考试前生病，在家休养一个月，回来时距离考试仅三四天时间，但没想到他一鸣惊人，从以前的十二三名跃居到第四名。 　　不过，所有这些神话，都...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：历尽磨难也不忘初心 　　近日，动画电影《西游新传》的热播，让唐僧师徒的形象又出现在人们的眼前。是什么让他们能够克服艰难险据，历尽九九八十一难呢?其中好心态起来关键的作用。 　　1.白龙马：马到功成 　　龙宫太子贬为座骑，除了任劳任怨，更重要的是达观的心态。悲观的人过一天少一天，叹人生行将末路;而达观的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心灵解绑的30招秘诀（下） 　　工作：多提问、清理通讯录 　　早起20分钟。杨东表示，很多时候，压力来自于我们缺乏管理时间的能力。早起20分钟，你就可以悠闲地买早餐、等车，不用因为堵车或担心迟到而焦虑不已。 　　文件和电脑别放卧室。把文件放在卧室里，只会让你烦躁不安。同样，电脑也会让你分心，甚至影响睡眠...
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