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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会放松是一种习惯（下） 有一些人不懂得放弃的重要性 一系列心理学研究分析了与坚毅相关的性格要素，发现以下这些人更爱坚持，无法忍受半途而废。他们从坚持中获益，但也有误用坚持、把自己困住的风险： 1.责任心强的人以及神经质性格明显的人 Duckworth研究了大五人格与坚毅的对照性，发现责任心与坚毅的性格相关性最...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 成占元找不到小玲了，电话又关机，小玲到底去哪里了呢？不行，成占元必须下楼去找了，因为小玲每次喝酒都喝多，摇摇晃晃的上楼，这次是不是又喝高了呢？外面又下着大雪，楼道里一楼二楼的灯又坏了，也不知她会不会随身带着小手电。最逝她总是丢东落西的，会不会手电又随手落在家里了？成占元走到门口穿上鞋，正准备开门下楼去接小玲，突...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何给予孩子最好教育？ “竞争，绝不是用敌面对未来新的朋友”先给大家讲几个真实的小故事。前年年底，我孩子上过一个英语培训班。学校开了一节公开课，老师很卖力，孩子们很活跃。一个大约6岁的小女孩被老师请上台做字母连线游戏，结果没做上来，满脸窘迫地回到了座位。她爸爸坐在她身后，冷冷地说了一句：“怎么那么笨！”那之后的半个小...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“妈宝男”如何翻山越岭？ 《琅琊榜》之后，胡歌很忙。他的性格中有非常明显的双面性，可以游刃有余地处理朋友关系、工作关系、与记者的关系，在男女关系方面却留下一些莫名的黑料，连他自己都承认在感情里“不自信”，“不成熟”，“没两把刷子”。昨天公布恋情之后，粉丝大呼失望，难道这就是胡妈妈中意的“儿媳妇”？要想成为胡太太，胡妈妈的态...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会放松是一种习惯（上） 近两年，一个古老的概念——Grit（坚毅），在美国重新成为最风靡的教育理念。什么是Grit？在韦氏词典中，它的原义是沙砾，指那些坚硬耐磨的沙子，后来被引申为“坚定的精神和信念”，意义近似于perseverance（毅力）。2013年，美国心理学家AngelaLeeDuckworth在TED讲述了自己关于grit的研究，使得这一概念备受追捧...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：何谓人生的酸甜苦辣？ 人生进退是常事，关键在一个“熬”字，火候到了，滋味自然有了。人生含百味。有人说，人生如粥，温润平淡；有人说，人生似药，苦口利病；亦有人说，人生若汤，幽远醇厚。可无论人生呈现出哪种滋味，这滋味都必然是在悠悠岁月中亲身经历而得的。归根结底，人生之味，无不得自一个“熬”字。 “熬”，是淬炼最坚笃的意...
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