郭潇赢 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何克制肥胖心理操？ 　　减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。 　　第一招：受刺激法 　　原理：让自己面临美味佳肴...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“恐怖礼物”勾起儿时回忆 　　“一只血淋淋的断手，如果出现在床下、枕边，或是废纸篓里，你会有怎样的反应呢？塑胶制成的超仿真断手，无论是外观还是质感，无论是外翻的皮肉还是裸露的筋骨，都像到了极点。”这是某网店对愚人节礼物“恐怖血手”的描述。愚人节快到了，像“恐怖血手”、“声控吊死鬼”、“臭屁弹”这类恐怖搞笑玩具在网上大...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：克服忧虑状态需要什么？ 　　我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志，真的有办法克服忧虑吗？ 　　戴尔·卡内基在本书中证明忧虑是绝对可以克服的。他经过几十年的观察、搜集、整理，分析了各行各业几百万人行之有效的方法，从最经典的真实案例...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“愚乐”可以减轻心理压力 　　现在，越来越多国人过起了愚人节，而且愚人也不再只是青少年的专利了。很多办公室白领都趁愚人节“放肆”一番，与同事、朋友开起了一些无伤大雅的玩笑。有关专家认为，愚人节之所以在中国流行，除了个别前卫之士赶时髦外，很大程度是因为沉重的压力与烦闷的生活所致。 　　“愚人”固然是节日的主题...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：长相可以透露你的秘密 　　Perrett推测，我们之所以会信服以貌取人的判断，原因是对他人外貌的偏见会让我们落入“自我实现预言”的陷阱。所谓自我实现预言，是指一旦你对未来的行为或事件预测，这一预测就会对你接下来的行为产生影响，以至于产生预料的结果。也就是说我们对别人品性的预测，会影响我们对待他人的细微态度，最后可...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：传授幸福口诀 　　1.早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。　　2.买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。　　3.在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。　　4.天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。　　5.孩子在自己的房间呼唤你的时候，...
阅读全文...