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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:我们oh不住情绪的原因 所谓“祸患常积于忽微”,生活中我们常常会遇到一些“轰轰烈烈”的大事,其实都是因为一些“不值得”的小事和小矛盾引起的。譬如地铁上、公车上,这些公共场合总让人感觉“气性大”、“点火就着”的人越来越多,即便这人可能平时是位绅士。为什么现在的我们越来越容易“变脸”了呢? 其实,当人的内心积累...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:独处并乐在其中的准则 你读这篇文章的时候,我正独自乘机从中国返回美国。在华期间我独自跑了一场马拉松。(大部分时间)独自待在旅馆。独自漫游北京城。独自在当地餐馆吃饭。 这对我而言是稀松平常的事。 有时,人们会问,“泰勒,假如和别人一起旅游岂不是更有趣吗?” 而我的回答永远都是即是也...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:我们可以过没有手机的日子吗? 你和手机的关系是什么样的?你用它来打电话,发短信,登陆社交媒体,玩游戏,使用应用程序,上网,还是进行上述所有活动?我用我的手机工作、享乐、社交;这是我早上起床拿起手机做的第一件事,也是放下手机睡觉前做的最后一件事。我甚至觉得,吃饭的时候,把手机面朝下放在桌子上都很困难,因...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:揭秘喜欢晒朋友圈的心态 春节期间,不论老少都玩起了微信朋友圈。这款社交软件提供了表露心声的出口,点个赞或收获一个赞,来来往往间便拉近了距离。仔细观察不难发现,每个人在朋友圈里的表达习惯不同,可分为5类,在现实中也有原型。不妨看看自己属于哪类,能更好地觉察自己,完善自我。 秀幸福型 “好幸...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:应该相信我们的直觉吗? 在将近两个半小时的深度辅导谈话结束时,我的客户这样问我:“我如何知道什么时候去相信我的直觉,而又什么时候不去管它?” 她有几种这样的情况,她对自己的处境抱有负面直觉时,她忽视它并且在之后发现忽视这种感觉是她做过最棒的事情。 她想从根本上知道:为什么我还相信我的直觉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:女强人的背后秘密 几个目标和抱负渐行渐远,实现了一些梦想,一些却未兑现。一些超过目标,而另一些并非如此。有些不可思议的高点,有些费力的低点。在我们中的女强人反映了过去一年的事件,对这些2015年带来的礼物,她觉得充满活力和令人难以置信的充希望。女强人是独一无二的,所以让我们探索她的五大最严格保守的秘密发现...
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