抑郁症 自杀 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：认真做事的基本准则（上） 宁要一个完成，不要千万个开始(1)一天一个朋友兴冲冲地跑来和我分享好心情：“meiya，我开始跑步了。”“跑多久了？”“没多久，我在一家健身中心办了年卡。”“去跑了几次啊？”听我这样一问，朋友忽然有点儿不好意思，挠着头说：“办了三个月，只去了一次。”我的龟毛性子上来，又喜欢说教：“其实真的没必要办健身...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：会暴露低情商的话（下） 居高临下式安慰 “这有什么大不了的？”轻视别人的痛苦，也是常见的安慰误区。“当有人对我说'开心点儿'，就像在说一件轻而易举、人人都会的事，仿佛我就从来都没开心过似的。好像在向我暗示他们并不相信我，我的痛苦都是假的。我感受到的是傲慢。这句'开心点儿'只会带来更多挫败感，这种同情对我没有任何...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：外表可以脆弱，内心必须坚强（中） 痛苦就像一棵生长茂盛的大树，一个痛苦的主干，这叫人生，其他树干是人生的许多组成部分，事业、学业、爱情、婚姻、家庭，接着是无数分杈的树枝连着无数的树叶，而这每一片树叶就是具体的每一个痛苦。没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：外表可以脆弱，内心必须坚强（上） 你虽脆弱，但必坚强 给每一位在生活中长跑着痛哭的人。对我来说，一个人伏案写作三四个小时，一个人安静地看书一两个小时，一个人默默地跑步一个小时，一个人在家做饭，一个人散步听音乐，一个人去电影院看一场电影，我都不觉得寂寞，我甚至可以一个人跑到餐厅点菜吃饭也不会觉得有什么别扭之...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会做情绪的主人 关于情绪，让我想到大儿子五、六岁时的趣事儿：有一次不记得为什么，他正在哭。而我可能急着去做其他事儿，就问他要不要和我去。他停下来一抹泪，平静的和我说：妈，我还没哭好呢。我赶紧说，哦，好的，那你继续哭。我等你。然后，他又继续张大嘴巴哭去了。后来直到他停下来说自己哭好了。我们才出发。当时虽然不懂...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：年轻只有一次，青春不可重来（下） 去做屌丝，才有逆袭的可能 上周我参加了一个项目的竞标，我们和对方接洽的时间比其他三家公司都晚，竞争对手的实力都比我们公司牛逼，有一家简直就是行业里的高富帅啊，对方市场部的联络人还对我们参加这次竞标多加阻挠。各种明示加暗示让我们不要参加这次竞标，所以他们连公司的介绍资料都没...
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