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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：婆媳之间的秘密 前几天，著名编剧六六在微博上发了这样一席话……六六愿意赡养前公婆，那是她个人的行为。一个人若是过得好了，能力大了，自然会有施予之心。连陌生人都可以解囊相助，那对于自己有恩的前公婆好，自然不在话下。六六之所以能做到这样，根本原因还是有钱有闲有资源，不差给前公婆的那几个“子儿”，可如果换做是每个月收入两三...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提高抗压能力（下） 怎么建立孩子强大的内心？ 让他能够懂得胜不骄败不馁的道理，保持不以物喜、不以己悲心态，做到不欺人、不自欺、不被欺，同时还能保护弱小。我想，这些品质不论对谁来说，都是幸福生活的关键吧！经历过宝宝第一天上幼儿园的父母应该知道，入园第一天的小班总是充斥着撕心裂肺的哭声。但走进教室就会发现，在...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提高抗压能力（上） 我们如何才能停止没完没了地思索工作、受压力迫害呢？遗憾的是，根本没有可操作的开关来阻止我们对工作问题的思考；但我们能够做到的最重要的事是，让你的头脑不再钻牛角尖，使困扰你的想法渐渐消失，不再出现在大脑中。整个过程就像你在调低一首响亮乐曲的音量一样，需要循序渐进，仅仅使喊话的声音超过乐曲的音...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：幸福是件简单的事（下） 世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：幸福是件简单的事（上） 非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。我之所以会开设这门...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：在孩子眼里什么最可怕? 《麦兜的故事》里麦太对麦兜说过一句话：“全世界的人不爱你，我都只爱你；全世界的人不信你，我都只信你；我爱你爱到心肝里，我信你信到脚趾头里。”信任，是给孩子最好的爱。——凯叔这几天，难过到不想说话。卸下一个公号狗的外衣，我只是个妈妈。我反复地在网络上搜索“儿童性侵”的新闻和相关资料，看着看着心就扯...
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