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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：愤怒情绪三步曲如何驱赶？ 　 闷热的夏天总是会让人莫名地烦躁和愤怒。更不幸的是，身体会慢慢用不易觉察的病痛来消化这些愤怒的情绪，比如背痛、心口痛等。所以，愤怒的情绪无法避免时，不要压抑，应当学会把愤怒的能力向外发泄，以适当的方式表达出来。心理学家总结了走出愤怒情绪三步曲： 　　第一步：像晴雯一样撕点东...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：事业三层塑造完美生涯（上） 　　让我们都来检视一下自己是如何塑造以及完成自己的目标、欲望、梦想与愿望。而看完这三个层次，你会更能够理解为什么会有“吸引力法则”、“开创美好未来的奥秘”和“遇见心想事成的自己”这些奇迹的发生。因为它们正是进入了第三层次。 　　第一个层次：辛勤地工作 　　关键词汇：专心致志竞...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：享受幸福生活其实并不难 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 　　第一个安慰：最重要的是今天的心&n...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的回忆录（一） 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 我的理想 记得小的时候我的理想是当一教师，我觉得教师很有知识、我很羡慕教师、我觉得老师什么都懂、也很有尊严，我会模仿老师的一言一行，发挥我所有的想象，觉得老师的职业真的崇高而伟大。我经常在走路的时候，脑子里也在想老师在课堂上讲的每一句话，然后还会想象假...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浪漫七夕，感受这一刻！ 　　浪漫七夕，香洒人间。情人节到了，你会想到什么呢?玫瑰，礼物，七喜?如果是这样那就有必要为同学们上一课喽!请看大黑板：首先七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，又名“乞巧”节，定于每年农历的七月初七。有同学会问“乞巧”是什么意思?别急，现在就为你解释。­ 　　在过去，少女们都...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：每天感受小幸福轻松减压 　　在每天忙碌的工作之下，如何缓解压力、放松自我?在网络上，一名为“kellymao”的网友号召大家采用每天写下5件让自己感到幸福的事的方式，为自己看似发闷的生活增添色彩。这个帖子一年多来，每天都有人跟帖留言长达70多页，从不间断。尽管很多人在跟帖里讲到的幸福，不过是雨天带了雨鞋、上班没有迟到之...
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