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原生家庭的合理界限(三)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:原生家庭的合理界限(三) 那到底怎样去和原生家庭划界呢? 1)重行动,轻言语 首先,要注重自己的行为所传递出的讯息。有的朋友会在父母干预得自己很烦或者引起激烈冲突时,口头上宣告一下主权。比如对父母说:我的事儿,你别管!但在行为上却继续接受他们的过度介入。如果你的行为与言语表达互相矛盾,那你言语上的划界不会...
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时间 : 2020-10-15
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浅谈”三要”和”三不要

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:浅谈三要和三不要 很多人对高情商有不同的定义,我认为,高情商的人是一个人能够对自己、对别人情绪敏感的人,他有能力管理自己的情绪,还能安抚别人情绪的人。与智商培养不同,我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商,所以如何学会觉察并管理自己的情绪,往往都是从与身边的人的互动学会的,而父母在这个过程中就起到了非常关...
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时间 : 2020-10-15
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原生家庭的合理界限(二)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:原生家庭的合理界限(二) 比如母亲趁太太回娘家,抱怨媳妇儿在饮食上不够克制谦让,说两个人各种日常花费太大,存不下钱。同时还要求儿子不要把这些话告诉太太,说这是母子两个人的悄悄话。母亲的这些做法,显然干扰到家庭界限。那先生的回应呢?六六在小说中用了四个字:“点头称是”。这样的默认,实际上支持了母亲对家庭界限的破坏。先...
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时间 : 2020-10-15
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别剪我的辫子

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:别剪我的辫子 一九七五年,我11岁,正在上小学三年级。那时,我们兰城矿小学,已搬迁到了新校址,在我家过道向北不足30米。下课功夫,回家喝水,吃口饭都来得及。就是上课铃响,从家跑步回去,也能紧随老师疾步进入教室。至小学毕业那三年过得是开心惬意。偶尔也耍耍懒,向老师称病请假回家,躺在热炕头上聆听校园里朗朗的读书声。若有琴...
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时间 : 2020-10-15
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丧偶式婚姻如何经营(上)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:丧偶式婚姻如何经营(上) 最近一个新词火了,“丧偶式婚姻”,指的是那种女人一个人带孩子,一个人包办家务,男人只管当甩手掌柜,如同丧偶一般的婚姻。好多女人一听到这个词就觉得找到了组织,自己的委屈有人懂了,“怪不得我经常觉得我家这位男人可有可无呢,原来我过的日子就是丧偶式的日子。”我一位女友有一种恍然大悟的感觉。老实说,...
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时间 : 2020-10-14
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离婚男女的美好过去

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:离婚男女的美好过去 沸沸扬扬一周的百合出轨门终于在陈羽凡的声明中尘埃落定。婚姻中的男女,无论在情感上有怎样的拉扯,都难以面对婚内出轨在道德层面的自责和来自社会层面舆论的压力。但是,当彼此断舍离,终结了法律保护、道德约束的婚姻后,一切都变得合情合理了。 身边难免出现离婚甚至是出轨的事件,我们总是情不自禁的想扒一...
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时间 : 2020-10-14
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