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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：尊重自己是一场旅行（下） 二、自爱不是自私 有很多人分不清自爱和自私的区别，认为爱自己是自私的表现。其实自爱和自私是完全不同的，自私向外求，希望从外界获取些什么而使得自己幸福，所以自私之人不停地向外索取；自爱则是向内求，把目光投向自己，主动斟满自己的杯子，自己让自己幸福快乐。自爱之人尊重自己，按照自己的心意而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：尊重自己是一场旅行（上） 一、尊重自己是何感觉？ 前段时间在一个咖啡馆里翻看香港作家毕明的书，他教读者如何品尝美酒。作者除了讲关于酒的许多故事，还给出了很多品酒的建议。其中令我印象特别深刻的一个建议是：当你在餐厅点了酒单上的某一款酒，侍酒师（照顾顾客喝酒的专业人士）给你倒酒，让你试喝的时候，如果你真的觉得这个...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生最艰难时刻在哪？ 知乎上最近有个很热门的讨论，话题就是“二十几岁是不是人生最艰难的时候？”。下面是一些我觉得挺有意思的回答。 “本人女，28岁，硕士毕业四年，刚遭遇在一起七年的丈夫孕期出轨，离婚，自己带着个不到一岁的女儿生活。曾经的小女人，现在要扛起两个人的人生。艰难得他妈的无法想象。但这肯定不是我最艰难的时...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：合适的人在哪里？ 有多少缘，从相濡以沫转变到相忘江湖；有多少情，从海誓山盟演变到萍水相逢。缘来是你，缘去是空；心字好写，人心难懂。人情有冷暖，日久才见人心；世态有炎凉，患难才见真情。对你好的人，不是对谁都那么好；一直守着你的人，才是难得的一腔深情。人生最长久的拥有，其实就是珍惜。知缘惜缘才得真缘，将心比心才有知心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘哈佛大学（下） 说到中美大学生的比较，谢娟说，我有很深的感触。我们的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的，我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦，而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业，上课想逃就逃；考试临时抱佛脚。甚至有些...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘哈佛大学（上） 哈佛校园里，从不见华贵服饰，不见LV包，不见化妆，不见着名牌的教授学生，不见豪车接美女，不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的起步。哈佛不是神话，是一个证明，人的意志、精神、抱负、理想的证明。日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨四点多学生仍在学习的照片，在网上迅速传播。凌晨四点的哈佛大学图书...
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