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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会放松是一种习惯（下） 有一些人不懂得放弃的重要性 一系列心理学研究分析了与坚毅相关的性格要素，发现以下这些人更爱坚持，无法忍受半途而废。他们从坚持中获益，但也有误用坚持、把自己困住的风险： 1.责任心强的人以及神经质性格明显的人 Duckworth研究了大五人格与坚毅的对照性，发现责任心与坚毅的性格相关性最...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：高情商人的表现特征（上） 闲暇时与朋友谈论情商，却发现原来情商这玩意儿在众人眼中各有不同。有人眼里的高情商是谁也不得罪的情况下，把观点说明白；有人眼里的高情商是辩论时绕着弯抖机灵，让对手有苦说不出；还有人觉得，情商就是上可摘星辰，下可卧沟渠，跟什么人都能从容相处。简单归纳总结一下，他们口中的情商无非是圆滑处世论，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何给予孩子最好教育？ “竞争，绝不是用敌面对未来新的朋友”先给大家讲几个真实的小故事。前年年底，我孩子上过一个英语培训班。学校开了一节公开课，老师很卖力，孩子们很活跃。一个大约6岁的小女孩被老师请上台做字母连线游戏，结果没做上来，满脸窘迫地回到了座位。她爸爸坐在她身后，冷冷地说了一句：“怎么那么笨！”那之后的半个小...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：何谓人生的酸甜苦辣？ 人生进退是常事，关键在一个“熬”字，火候到了，滋味自然有了。人生含百味。有人说，人生如粥，温润平淡；有人说，人生似药，苦口利病；亦有人说，人生若汤，幽远醇厚。可无论人生呈现出哪种滋味，这滋味都必然是在悠悠岁月中亲身经历而得的。归根结底，人生之味，无不得自一个“熬”字。 “熬”，是淬炼最坚笃的意...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会放松是一种习惯（上） 近两年，一个古老的概念——Grit（坚毅），在美国重新成为最风靡的教育理念。什么是Grit？在韦氏词典中，它的原义是沙砾，指那些坚硬耐磨的沙子，后来被引申为“坚定的精神和信念”，意义近似于perseverance（毅力）。2013年，美国心理学家AngelaLeeDuckworth在TED讲述了自己关于grit的研究，使得这一概念备受追捧...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：一生中最困难的阶段（下） 什么因素能让人感到自己终于是成年人？ 一系列研究显示，处于成年初显期的人，从自身的主观感受上也会觉得自己没有完全成为一个成年人。甚至到二十八、九和三十一、二岁，还有接近1/3的人感觉自己没有“完全进入成年期”。大部分人觉得自己在一些方面进入了成年期，而在一些方面还没有。他们觉得自己既不像...
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