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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：抑郁症的认知障碍 临床上的抑郁症是一种心境障碍，一旦患病，个体的思维方式、情绪感受，以及行为模式等均会受到它的影响。每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻，但抑郁不单单只是陷入某种情绪低谷。生无可恋、疲惫倦怠、万念俱灰，乃至生理疼痛都可能是抑郁的症状表现——在第五版《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）中，抑郁症的诊...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 克劳蒂娅·哈蒙德（Ｃｌａｕｄｉａ　Ｈａｍｍｏｎｄ）：儿童与成人一样，也会不时担心和焦虑。有些孩子，甚至可能会过于焦虑，无法正常玩耍。英国雷丁大学（Ｒｅａｄｉｎｇ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ）的克里斯维尔教授（Ｃａｔｈｙ　Ｃｒｅｓｗｅｌｌ）的最新研究显示，其实家长可以做些工作帮助孩子减轻焦虑的折磨。克里斯维尔教授已经撰...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：内向者的症状 聚会时喜欢一个人坐在一旁不出声？喜欢待在自己的世界里看起来很孤独？远离热闹的世界好像不懂享受生活？也许你常常被人说，这是个内向的人。人们对于内向的人仍然还有很多误解，认为他们不是孤僻就是厌世。但事实上，个性并没有那样黑白分明，正是它的不确定让人类变得复杂有趣。个性理论的存在告诉我们　，我们每个人都是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：我被语言霸凌了 那个语言杀死植物的实验，大家听说过吗？阿联酋的宜家，将两盆盆栽罩上一个透明罩子，放在GEMS的校园里，两盆完全一样的植物，被放在一个公共区域，一个左边，一个右边。实验的名字可以叫做“人类语言的能量到底有多大？”所有的学生，开始分别对两盆植物表达不一样的语言态度。所有人被要求对一株植物进行攻击，上面有个牌...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：浅谈满溢的爱 我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你——维吉尼亚·萨提亚。一流的爱，是先让自己成为爱本身。 经常有这样的电视剧情节：男主为了女主牺牲自己，临走前说：你要好好地活下去。而女主总是声嘶力竭地哭喊：不！我不要你走！我要你活着，陪着我！牺牲自己去爱别人，我不认为是一流的境界，不是值得提倡的做法，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“自信”对人生的重要性 收到来访者的提问：老师，我最近有个困惑。很多时候，当我很确定别人对我的言行有意见时，我会打开天窗说亮话，直接问别人：你是不是对我有意见？别人往往会说我对你没什么意见啊，你想多了，然后我深入地问了一下，对方往往会避重就轻，说一些不痛不痒无关紧要的意见。我想知道这是怎么一回事，我是不是患上心理疾...
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