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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：与喜欢你的人计划人生 心理学家Sternberg曾提出爱情三角理论，把爱情解构为激情、亲密、承诺（decisionandcommitment）这三个部分，他本人是这样解释“承诺”的：承诺指心里或口头的预期，包括短期和长期两个方面，短期方面是指个体决定去爱一个人（decision），长期方面是指对两人维持亲密关系所作的持久性承诺（commitment）。这也就是说...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何用智慧方式找对象？ “找对象不是找最好的，而是找最合适的”，这句话没毛病，可难就难在怎么知道两个人是否合适。我身边有不止一位朋友身上发生过同样的桥段，相恋数年，最后还是分手了，理由都是一样一样的——我们不合适。你看，即便一起共度几千个日夜也还是不知道枕边人原来跟自己走在两条路上，所以仅仅花时间是没用的，而是要把时...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子教育成长的认识（下） 3.三观上的门当户对 所谓三观，指的就是：世界观，人生观，价值观。只有你们三观在同一水平线上，能够相互认同，在婚姻生活中才能相处融洽和谐。这个世界上，因为三观不合分手的情侣或夫妻数不胜数。在感情里，没有输赢，许多事情不存在对错。但两个人的家庭环境和成长经历不同，会影响一个人的三观塑造。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子教育成长的认识（上） 好的婚姻，就是门当户对 你的背景决定你的圈子，你的圈子决定你的三观，你的三观决定你的生活态度，你的生活态度决定两个人能不能在一起过日子。在群里和朋友圈里问：门当户对的婚姻重要吗？不管是女孩还是男孩，他们都认为好的婚姻应该是门当户对的。还有好友评论说：“门不当，户不对，纠纷多。没有几个...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孤独的旅行者（下） 正确的安慰，大多遵从这样的步骤 那有效的安慰应该是怎么样的呢？李中莹在《爱上双人舞》这本书里，介绍了一个处理他人情绪的方法，非常有参考价值。第一步是“接受”。一方面告知对方你注意到了对方有情绪。我们觉得自己最不被理解的时候，可能是默默生气、悲伤、愤怒却没有人觉知、关心。朋友、恋人没发现或假装...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孤独的旅行者（上） 我是一个很感性的人，情绪丰富，对世界、对他人、对自己的感知都很敏锐，很容易被触动。我又是一个很理性的人，我可以把自己的情绪摆在砧板上观察、处理，即使是最奔溃的情境，也可以快速收拾心情。在好多年前，我就学会了情绪自理。我发现，我越来越不喜欢别人来干预我的情绪，哪怕是最亲近的人，哪怕是充满温情的安...
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