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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何定位自己的人生（上） 我读大学时，放假回家我妈常常爱调侃我：“别人家孩子都是上初中时特别逆反，咱家闺女的青春期在大学呢！”虽然她是笑着说的，我还是从中听出了不满。其实读大学之前，我和妈妈的冲突也不少，不过谁家父母和孩子没有冲突呢？但是这一切在大学都加剧了。 大学那几年是我和妈妈关系最僵化的时期。我的大学是一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：烟岚表姐(一) 烟岚，是山谷里升腾的雾气，若与白云相接，再衬上秋天的五花山，衬上秋水里流动的白云，那景色不是一个美妙绝伦就能形容的。烟岚是一种醉人心魂的诗意美，是恋恋情长的爱，是爱的结晶。这爱的结晶是我小姨连若溪的女儿，她的名字就叫林烟岚。她是我的表姐。为什么会取这个名字？这是因为当连若溪与林振宇结婚那年的深秋，在...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：生的好，不如嫁得好（下） 有一次她的大学闺蜜组织饭局邀请了她。我们才有幸见到“豪门阔太”，她有着姣好的面容和近乎完美的妆饰。全程都在微笑地倒酒，和我们一一碰杯。终于她倒在了桌上酣睡过去，她的闺蜜才向我们讲起了她的故事。原来这一两年她过得并不快乐。始终背负着家族生男孩的使命，之前怀了三次，检查出来都是女儿，也都打掉了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：生的好，不如嫁得好（上） 前几天，一个朋友问我，他侄女马上要报志愿了，现在女孩子报什么专业好？当时身边有几个朋友听到了，各抒己见。有的说报考师范，当老师。有的说报考小语种，做翻译。有的说学电子商务，现在不正火的吗。有的干脆说学行政管理，要舒服一点。虽然他们想法不统一，但是观点是一致的。女孩子家的，还是选择轻松、安...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你的意志力有多坚韧（下） 怎么让自己远离手机？ 通常，一个问题背后隐藏着一个更大的、更本质的问题，透过现象抓本质，表面问题自然就迎刃而解了！如何远离手机，核心就是如何做到自律，这里的自律不是某一天或某几天的坚持，而是长期乃至贯穿一生的自觉坚持！本文从从两个方面阐述自律，力图标本兼治： 1、自律的本质是什么...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你的意志力有多坚韧（中） 我们也可以如同锻炼肌肉一样锻炼意志力： 1）在一些小事上持续自控会提高整体的意志力，这些小事包括改变姿势（垫脚、挠脸）、记录支出情况，虽然这些小小的锻炼看起来无关紧要，但它却能让我们应付自己最关注的意志力挑战。 2）控制以前不会去控制的小事，以此在增加自控力肌肉。比如在一个意志力训...
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