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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人际交往最重要的话（下） 意识到这一点后，我跟很多朋友都承诺，当你想要找人聊天的时候，我一定在。然后，在这些长长短短有趣无趣的絮絮叨叨里，确实跟很多人的友谊都有了新的意义。而后来看到有人读《非暴力沟通》，说里面写单纯的倾听本身就是种力量，能够治愈身心。“一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：不要破坏孩子的专注力 周末，带暖暖去商场。暖暖特别喜欢玩商场的动力沙，正好旁边也有另外一个2岁多的小朋友，也跟暖暖一起玩。陪他一起来的应该是奶奶。玩了几分钟，奶奶问孙子：“渴吗？来喝点水！”喝完水不到3分钟，奶奶又从包里拿出一根香蕉，说：“来，奶奶给你剥根香蕉，吃一口吧。”吃完香蕉，奶奶开始在旁边欣赏孙子的作品。一边看...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：这面老镜子（上） 我在爸爸家住快一年了。爸爸的老房子已经三十四年了。在爸爸的房间，一铺火炕伴随了爸爸三十四年，爸爸时常说：“这火炕啊！要是没有这火炕，你妈就活不到七十岁！”所以，妈妈虽然去世了这么多年，爸爸还一直保留着他的火炕。爸爸的房间西墙正中悬挂着毛主席的像，这是我弟妹用十字绣千针万线绣出，献给爸爸七十大寿的礼...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：内心强大需要具备哪些？ 弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何快速适应陌生环境？ 许多事情无需做到顶尖，做到优秀已经足够。下厨做菜，不用做到五星级饭店主厨水平，不用将洋葱切成0.1cm见方的均匀小块，只需会做几个拿手菜，可为心爱之人下厨，可招呼三五知己来家吃饭，已足够应付日常生活，若还会做几样甜点糖水，更是加分项。 做PPT，无需专业设计功底，能做到配色和谐、风格统一、排版...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：兴趣要如何正确培养（下） 读的时候假想自己就是那一朝那一代的皇帝，只要书中一出现大臣在殿上上奏的内容就停下来，遮住书页，想想自己会做什么样的决定，然后再和书上的记述相对照。这种方法，让冯唐能更加主动地思考历史，更加深入地分析和评价历史人物的得失，从而训练了自己的判断力和决策力。这种互动性的阅读把被动、单向的知识接...
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