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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生该如何做选择？ 经常有人开玩笑，说心理咨询像是现代宗教。确实，宗教和心理咨询有很多相似的地方。比如在西方，人们遇到了内心的不安，就会去向教士忏悔。“我在心里骂了我妈妈”、“我偷偷杀死了邻居家的猫”，教士就会代表上帝倾听，并说“上帝会原谅你的”。只要把宗教背景换成科学背景，这几乎就是心理咨询的雏形了。在中国，人们也会...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：相亲真正看的是什么？ 男人相亲看脸，女人相亲看房。这件事更像是一条不能摆到台面讲的潜规则，明明都是这么做，讲出来却要被骂上一句：“俗”！相比之下，大众对男人看脸这件事的宽容度要高得多，“爱美之心人皆有之”嘛。换到一个女人打听男人住多大房开多少万的车，立马就要被扣上一顶“拜金”或者“绿茶婊”的帽子。 相亲不看物质，难道...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：失败是成功的开始 当下是一个成功学泛滥的时代。中国的很多扭曲和乱象，都与追求面上的成功有关。我们只是追求现实的结果，往往不追求真理；我们把结果看得非常重，因此我们从不享受过程；我们为了实现某种期待，往往不择手段。2012年，我参与过整个伦敦奥运报道，伦敦奥运会最重要的那句话，叫“影响一代人”。有记者提问：“体育如何影响...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：无用与有用的知识 所谓“无用”与“有用”之分，大多是短期与长期之别。在学什么知识这个问题上，我们要着眼于长期，不要急功近利。我们要理解，一些看似短期无用的知识可能是长期非常有用的知识。如何理解“无用”知识的有用性并不是我最先想出来的。1939年，美国普林斯顿高等研究院首任院长弗来克斯纳发表了一篇文章，标题就是“无用知识的有...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家庭环境可塑造人格 说到双亲对孩子的教育，我就想起一个故事叫临江之麋。讲一只小鹿从小与几只小狗作伴，在它看来狗是一种友善的动物。长大以后，主人带它重返自然、回归森林。不久，它将凶猛的猎犬看作朋友而惨遭恶运。自然界普遍存在一种印刻效应，即刚睁眼的小鸭会把孵蛋的母鸡看作妈妈；长大的鱼会游回它的出身地去产卵。人类在幼年...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何控制自己的情绪? 心理学家盖•温奇，勾画出7有用的方法重新启动你的情绪健康。马上开始吧。毋庸置疑，你会用绷带绑住伤口或服用抗生素来治疗感染，对吧？实际的问题是，你是否在必要的时候不采取任何急救措施？那么，为什么我们的心理健康不同样如此呢？当每个人曾经反复思考不太了解的拒绝或苦恼时，我们只是被期待“克服”心理创伤。...
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