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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家庭环境可塑造人格 说到双亲对孩子的教育，我就想起一个故事叫临江之麋。讲一只小鹿从小与几只小狗作伴，在它看来狗是一种友善的动物。长大以后，主人带它重返自然、回归森林。不久，它将凶猛的猎犬看作朋友而惨遭恶运。自然界普遍存在一种印刻效应，即刚睁眼的小鸭会把孵蛋的母鸡看作妈妈；长大的鱼会游回它的出身地去产卵。人类在幼年...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：浅谈家庭关系的重要性 亲爱的读者，本期是我引读李维榕老师的《家庭舞蹈》并解释心理学中家庭治疗理论的最后一篇文章，在一年半的时间里，感谢家长朋友们与我相伴的日日夜夜，回过头来看已经编辑过的东西，才发现还有许多想说的话还没有说。 家庭治疗是一种全新的治疗视角，它把家庭的问题看作是一种家庭成员间的互动关系的结果，而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何控制自己的情绪? 心理学家盖•温奇，勾画出7有用的方法重新启动你的情绪健康。马上开始吧。毋庸置疑，你会用绷带绑住伤口或服用抗生素来治疗感染，对吧？实际的问题是，你是否在必要的时候不采取任何急救措施？那么，为什么我们的心理健康不同样如此呢？当每个人曾经反复思考不太了解的拒绝或苦恼时，我们只是被期待“克服”心理创伤。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：劫 (十二) 周日下午，小玲的二姐给小玲打电话，说晚她们两口子请小玲两口子去金手勺饭店聚餐。 小玲的二姐刚从云南丽江旅游回来，在云南买了民族风款式的拎包，还有挂件，手镯和耳环，要送给小玲。金手勺饭店的包房里，小玲的二姐和二姐夫，小玲两口子共进晚餐。小玲的二姐郑小慧长得非常好看，眉清目透，皮肤白皙，穿着得体，气质优雅，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何管理自我情绪（下） 我们一旦被某件事说服，往往就很难改变主意。我十几岁的时候，和我哥哥一起，吃了点苦头才明白这道理。有一天晚上，我俩和朋友们在一条很黑的路上开着车。一辆警车把我们拦下了。附近发生了抢劫，警察在追踪嫌犯。警察走到车边，对司机晃了晃手电筒，又照了照坐在副驾驶的我哥哥，然后照到了我。他瞪大了眼睛说得...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何管理自我情绪（上） 我和我的双胞胎哥哥一起长大，他是个富有爱心的好兄弟。要知道，作为双胞胎，你很快就在一件事上成为专家，就是注意到偏爱。如果他的饼干比我的大哪怕一点点，我就会质疑。当然我也没被饿着。（笑声）当我成为一个心理学家，我开始注意到另一种不同的偏爱，那就是我们赋予我们的身体比精神更多的价值。我花了九年...
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