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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“游戏”对大脑有好处？ 随着暑假一天天的过去，想必令很多父母头疼的是：看着孩子整天抱着手机和电脑玩电子游戏，对其他的一切充耳不闻。对于游戏，我们在过去的20多年里一直遵循着固定的模式：严加管理。但随着智能手机的发展，让青少年绕过了父母和学校的管控......很多家长感到费解的是：为什么孩子更喜欢躲在房间玩上一天电子游戏，而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：囤积症的背后心理特征 什么是囤积症呢？ 史密斯学院心理学教授兰德·弗罗斯特和波士顿大学社会工作学院教授盖尔·斯泰吉蒂在新书《物品:强迫性囤积和物品的意义》中剖析了囤积症这一普遍现象。 囤积症有什么特点呢？ 1、囤积障碍 在生活中，很多老年人都会把子女买的牛奶、纸巾、饼干囤起来，甚至等到食物发霉变臭、等...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：拖延症所产生的好处 想要自我改变、自我成长的人，大多都是愿意主动学习的人，但愿意主动学习的人不一定都真的能实现自我成长或改变。于是就有了大家熟知的这样一句话：道理我都懂，可就是做不到。这究竟是为什么呢？大概是因为改变带给你的好处不及不改变带给你的好处多。可能此时的你看到这里会有一个疑问：我明明就是对现状不满，所以...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你会“假装”生气吗？ 前两天有朋友打电话给我说，他上初中的女儿做作业写到凌晨2点。也并不是不会做，就是太磨蹭，他实在忍不住发火了。我对他表示了宽慰，并明示暗示他，控制住自己的情绪确实不容易。家里两个人要学会做白脸红脸，一个人发火了，另外一个人要赶紧顶上。他懊恼地说：“我就是那个顶上的人，孬好还能顶上十句八句。她妈妈只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：患抑郁症的真正原因（下） 这种归因偏见，总结来说就是：对正性事件的外归因，对负性事件的内归因。这是一种更离谱的心理错觉，明明一件事情正在往好的方向发展，或者有一些中性的信号，有这种思维模式的人就会往往把它们归因或解释为危险的前兆，把这些正面的体验转换为负面体验。有的人会有一个自责的倾向，认为好的都是别人干的，坏事...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：童年的创伤怎么弥补？ 心理学家阿德勒曾说：“幸运的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。”幸运的人毕竟是少数，大多人需要用一生来疗愈童年。如何疗愈童年？ 童年是需要疗愈的 每个人在童年时期或多或少都存在一些创伤，这些创伤有的可能大，有的可能小，就像我们摔伤后，有的伤口大些，有的伤口小些，有的容易愈合，...
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