爱情 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何掌控自己的自控力（三） 3、明确决定重新掌控 刘兵想在晚上跑步锻炼身体。可他却一直没有去做。因为他太爱上网打游戏了，所以他总是离不开电脑，他因此而不断自责。后来，他决定如果在40分钟内他还没有出去跑步的话，那么就再打一小时游戏。当做出这个决定后，他发现自己重新找回了自控感。还可以享受上网的乐趣，而不像以前那...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何掌控自己的自控力（四） 5、停止批评自己 当我们做了自己明明知道不该做的事，或没做自己认为应该做的事情时，往往会有很深的自责，会不断批评自己。但我们有所不知，正是这份自责，给恢复并增强自控力造成了巨大障碍。因为它严重打击了你的自信与自尊。 让我们先来看看以下两个场景： 一个天真活泼的三岁的小孩,在房...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：教育对生活的重要性 学校主要是一种社会组织。教育既然是一种社会过程，学校便是社会生活的一种形式。在这种社会生活的形式里，凡能最有效地培养儿童分享人类所继承下来的财富以及为了社会的目的而运用自己的能力的一切手段，都被集中起来。因此，教育是生活的过程，而不是将来生活的预备。学校必须呈现现在的生活€€€€即对于儿童说来是真...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长很希望孩子上名校 为了让孩子上名校，很多家长费劲九牛二虎之力，从结果倒推的焦虑情绪更是从高中一直蔓延到学龄前。在快乐童年与似锦前程的PK中，摇摆不定的家长最后往往都会选择后者。但是曾在哈佛大学担任本科宿舍驻校导师的两位作者，在对哈佛学生进行深入观察后，却提出：如果真想让孩子未来在大学里如鱼得水，就应该让他们在小...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：献殷勤的男人不好人 《欢乐颂》持续引爆话题热度，尤其是最新的剧情里，据说那个嫌邱莹莹不是处女而愤然离去的应勤，又回来追邱莹莹和好——抱怨他的新女友，要求婚前在他的房产证上加她的名字。鸡贼男遇到世故女，所以他又想起邱莹莹的好，“你过去从来没有和我要求这些。”现实生活里，我们基本很难遇到谭宗明、包奕凡、赵启平这样有颜、有...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何成为优秀的父母？ 孩子做什么事的时候，最令你烦躁？当她大哭大闹时，我就会忍不住对她吼。当他不听我话时，我就会非常生气生气。当他哭的歇斯底里，软硬不吃，怎么都哄不来的时候，我就想揍他。 当父母这么久，你有没有情绪失控过？ 当你不许孩子哭时，你实际在制止什么？ 这世上没有无缘无故啼哭的孩子。你认为孩子...
阅读全文...