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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：恋爱中不为人知的秘密 由于生理特征、认知方式等诸方面的差异，恋爱中的男女是存在心理差异的，了解差异，有助于我们建立更加稳固的恋情。恋爱中男女的心理差异具体表现在以下 L男性比女性更容易一见钟情 人们之间的了解，总是从相识开始。爱情萌生于好感，而人们之间的好感也离不开地的一见。有的初见没有什么，但会日久生情...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“人格”是由什么而组成？ 美国心理学家阿尔波特有句名言：“同样的火候，使黄油融化，使鸡蛋变硬。”他认为，“人格是个体内部那些决定个人对其环境独特顺应方式的身心系统的动力结构”，他强调了人格的个别特点，创立了人格特质论。这种理论认为，人格以特质迎接外部世界，用特质来组织经验，构成一个人完整的系统，由此而引发人的思想和行为...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：名存实亡的婚姻如何修复？ 婚姻是有生命的，它受育于两个人之间的浓情蜜语、山盟海誓。大多数婚姻在它还是胚胎的时候就夭折了，要不是某人的子宫小（爱的能力不够），就是某人的肚量窄（被爱的能力不够）。有的婚姻勉强诞生了，却带有许多先天不足，要么就不是单纯为了爱，要么就是渴望把对方当成自己。婚姻如果停留在这里，我们可以说人...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：左立不安的焦虑症如何调节？ 开始时要侦测引起焦虑的想法可能是不容易的，特别是它们已经存在很久当你处于感到焦虑或不舒服情境时，可以试着问自己： 1.我对自己的想法是什么？ 2.我害怕会发生什么事？ 3.我对这情境的想法是什么？ 4.我想我将会如何因应？ 5.我将做些什么？ 恐慌性疾患患者有一些引发焦虑...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：认知行为的方法运用 认知行为疗法强调改变，用改变认知来改变情绪，用改变行为问题，而与正念相关的疗法则强调接纳，认为人们应接纳客观现实、瓶负面的想法、情绪等。与正念相关的疗法认为，试图解决问题反而会题更加复杂或者造成更大的问题。到底谁说得对？在心理咨询实践中，我们应该选择接纳还是改变呢实际上，在某些情况下选择改变更...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：因为你是老大，所以要让着弟妹！ 如果你不是生在独生家庭里，且不是家中年龄较小的那个孩子，那我相信你一定听过一句话叫做：弟弟妹妹还小，你要多让着他们一点！我不清楚别人是如何理解这个“让”字的，但在我直观的感受里，一旦接受了我因为年龄大了，要让着弟弟妹妹的这种设定，这就意味着许多童年快乐将与我擦肩而过。可是为什么就因为...
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