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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：离婚男女的美好过去 沸沸扬扬一周的百合出轨门终于在陈羽凡的声明中尘埃落定。婚姻中的男女，无论在情感上有怎样的拉扯，都难以面对婚内出轨在道德层面的自责和来自社会层面舆论的压力。但是，当彼此断舍离，终结了法律保护、道德约束的婚姻后，一切都变得合情合理了。 身边难免出现离婚甚至是出轨的事件，我们总是情不自禁的想扒一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何学会独立思考？ 哪怕是再大的图书馆，如果它藏书丰富但却杂乱无章，其实际用处就反不如那些规模虽小却条理井然的图书馆。同样，如果一个人拥有大量的知识，却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收，那么这些学识就远不如那些虽所知不多但却经过认真思考的知识有价值。因为，只有当一个人把他的所知结合各方面来考察，把每一真知相互比...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：单身力是女人的底气 经常看到有姑娘在朋友圈发“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”，我都会感到一阵的后怕。后怕现在很多的姑娘，不知道是真的单纯到把不切实际的幻想当成寻找另一半的箴言，还是真的就是想要在将来过这样一种看似美好无暇的生活。感情从来都是平等的，也是公平的。你付出多少，就收获多少；你懈怠多少，也就意味着失去多少...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：婚姻有裂痕如何解决？ 一位读者发飙：‘婚姻有问题对方会配合修复吗？离婚哪有那么容易，再婚哪里能幸福？纯粹就是瞎编扯淡，别再写这些祸害女人的文字了，遇到渣男就是灾难，离婚与不离婚都注定幸福不了，为了孩子唯有认命。’类似这样的质问太多了，没有打招呼，没有称呼，没有问你是否方便，开口就是：‘我婚姻出了问题，快过不下去了，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何掌控自己的自控力（一） 我们到底是因为什么意志力不强的呢？我们到底应该如何才能提高自己的意志力呢？ 一、认识自控力的重要性  “自控力的重要性” 缺乏自控力的人比比皆是，他们整天上网冲浪、发发电子邮件、沉溺于琐碎的不重要的工作、打电话报告项目现状、召开无聊的会议、抱怨、找借……在对多所小学的调查后表明...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何掌控自己的自控力（二） 当你这样做时，你会发现，那个曾经让你分心的想法就不再纠缠你，它会相信你的承诺，并心满意足地等到周末。当你把它当作朋友来接纳时,你会发现这种干扰你的能量就变成了你的动力。所以，当你日后遇到内心的反对声音时,也请问问它要告诉你什么样的正面信息，问问它为何要反对你，然后想办法去满足它的需求，这...
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