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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：提高自信心需要怎样做？ 　　一、关注自己的优点 　　在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 　　二、树立自信的外部形象 　　首先...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生常见的20个之最 　　1、人生最大的财富是健康­　　健康应该是最大的财富。但是，每一个身体健康的人都不会把这个压底的宝亮出来示人的。有的时候、有的人甚至活一生都没有晒晒自己的宝，等有机会了，却没能力拿出来晒了。其实健康指身心，非单指身体。在当今物欲横流之世，国人有几个是心态健康的？ 　　2、人生最可怜...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会感恩，幸福才会靠近你 　　漫漫人生路，总有疲惫伤心的时候，不要认同那些伪装的酷和变异的另类，那是那些无事可做的人找出来放任自己的借口，真正的酷是来自内心的，真正的另类是优异别人的特别，要有强大的信念，任凭时间流逝，不会怨天叹地和屈服的信念。伤心委屈的时候要号啕大哭，哭完了洗洗脸然后用手拍拍，挤个笑脸给...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的邪恶的欲望（中） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 很多道理都知道，身边人也说，但他们都劝不了我，说了也没用。去年交过女朋友，两个人非常纠结，我本身对性不正常，她也是我初中同学，我对她有好感，在一起我不是整天找女人那种人，那时会为了性在一起。有感情，放不下她。可是我们的性格似乎不是很相合，她什么都不表达...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我邪恶的欲望（上） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：高中交了三个女朋友，初恋把我带到性的世界里，发生了性关系，整天想性，不忘初恋，后来影响了学习，可是通过我自己不懈的努力，考上的重点中学，但是第一年过得也不好，非常想离开学校，不想读书了。后来我父亲到我学校找我，说劝我继续读书，我考虑后同意继续读...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我不知道如何告别过去？ 　　一、不沉湎于过去，只活当下 　　《功夫熊猫1》中一句话说得好：“yesterdayisahistory,tomorrowisamystery,;todayisagift.That'swhyit'scalledthepresent.”人不能活在过去，过去已经成为历史;人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在...
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