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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何真正的学会学习（上） 　　前天突然发现，身边很多人在当年读书时有神话般的表现，比方说一个哥们小学、初中与高中永远是全校第一名。 　　比方说，高中的同桌在一次期末考试前生病，在家休养一个月，回来时距离考试仅三四天时间，但没想到他一鸣惊人，从以前的十二三名跃居到第四名。 　　不过，所有这些神话，都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈9号人格调停者（上） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 九号个性调停者：也可以称之为和谐型，这是一个具备领导风范的性格特征，因为这型号的特点是在群体当中特别能够协调人事物之间的关系，同时他们也能从大局出发，顾全大局。始终能够保持把别人的利益放在首位，然后再考虑自己，确实给人以大公无私的感觉。 九号个...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：历尽磨难也不忘初心 　　近日，动画电影《西游新传》的热播，让唐僧师徒的形象又出现在人们的眼前。是什么让他们能够克服艰难险据，历尽九九八十一难呢?其中好心态起来关键的作用。 　　1.白龙马：马到功成 　　龙宫太子贬为座骑，除了任劳任怨，更重要的是达观的心态。悲观的人过一天少一天，叹人生行将末路;而达观的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心灵解绑的30招秘诀（下） 　　工作：多提问、清理通讯录 　　早起20分钟。杨东表示，很多时候，压力来自于我们缺乏管理时间的能力。早起20分钟，你就可以悠闲地买早餐、等车，不用因为堵车或担心迟到而焦虑不已。 　　文件和电脑别放卧室。把文件放在卧室里，只会让你烦躁不安。同样，电脑也会让你分心，甚至影响睡眠...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心灵解绑的30招秘诀（上） 　　我们身处在一个物质和信息“爆炸”的时代。但是，满满的冰箱并不能让你更健康，一整柜衣服未必能提升你的品味，太多的熟人不见得都是真朋友，过量的信息只会让你无所适从…… 　　著名作家奥斯卡·王尔德曾经说过：“简单的就是正确的。”无论是扔掉一件不必要的东西，还是删掉通讯录上一个不再联系...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：好心情从何而轻松获得？ 　　心灵是一朵脆弱的花蕊，生活中的各种压力，常让我们的心灵坠入无底的黑暗。当心灵有诉求的时候，运动是打开心灵暗房的最好钥匙。 　　1.慢跑：知性美女的历练 　　“心”作用力：消除急躁，耐心净心 　　20~30分钟的慢跑，能促进大脑分泌一种类似于吗啡的物质，它使人精神愉快。 ...
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