抑郁症 自杀 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：净化心灵的小秘诀　　如果你不开心，可以尝试寻找自己的兴趣所在；　　如果你不还是不开心，可以去海边大喊几声，或者找你的知音倾诉；　　如果你觉得莫名的疲倦，那要注意睡眠与休息，不要想得太多，多增加社会活动量；　　如果你觉得很烦躁，你就要冷静一下，然后以自然的心态去看待和解决问题，最好不要流于脸色；　　如果你已经麻...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何心理自救避免受伤？ 　　心理障碍出现前的征兆 　　生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。比如特别容易对生活中的某些细节耿耿于怀；工作被肯定的情况下，无缘无故地担心会被裁员；对年龄增长产生恐慌；对感情、对婚姻不自信；需要通过辛辣和油炸的食物来刺激食欲；以及在生活水平提高的前提下，反而...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些事情人生不必在意（一） 　　1、吃亏---吃亏是福　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。 　　2、文凭---文凭不等于能力　　一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些事情人生不必在意（二） 　　11、低头---学会低头是一种昂首的智慧　　当你从困惑中走出来时,你回发现,一次善意的低头,其实是一种难得的境界:低头亦是一种能力,它并不是自卑,也不是怯懦,他是清醒中的一种嬗变.有时.稍微低一下头,或许我们的人生路会走得更精彩。 　　12、房子---住房可以改变,情感需要恒久　　什么事情...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：与父母交心的谈话方式 　　“我是世界上最了解父母的人，因为我和他们生活的时间最长。”这是许多儿女想当然的观念。但儿女真的了解自己的父母吗？在大多数情况下，我们与父母其实缺乏真正意义上的心灵沟通，而呈现出一种表面化与程式化的关系：在一起吃饭、看电视、谈论日常生活中的琐事，在不知不觉中成为了看似亲密但心灵上疏远...
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　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样赶走坏情绪（上） 现代社会人们普遍压力大，留意新鲜事物的人会发现，为了迎合人们释放情绪的需要，现在社会上出现了一种“发泄现象”有“哭吧”：哭个痛快，哭出轻松，哭了之后笑对人生；有“发泄公司、发泄室：发泄室四周的墙壁都用皮革包着，隔声效果好。门窗一关，不管你在里面长歌当哭也好，大吼大叫也好，粗暴咒骂也好，这个...
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