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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:用心灵沟通避免冲突 一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、绝不口出恶言恶言伤人,就是所谓的祸从口出。 三、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:愤怒情绪三步曲如何驱赶? 闷热的夏天总是会让人莫名地烦躁和愤怒。更不幸的是,身体会慢慢用不易觉察的病痛来消化这些愤怒的情绪,比如背痛、心口痛等。所以,愤怒的情绪无法避免时,不要压抑,应当学会把愤怒的能力向外发泄,以适当的方式表达出来。心理学家总结了走出愤怒情绪三步曲: 第一步:像晴雯一样撕点东...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:享受幸福生活其实并不难 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。 第一个安慰:最重要的是今天的心&n...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:男人是否真懂女人风情万种 当然,世上的男人还是好男人居多,男人的风情万种是为了回应或追求自己心爱的女人,所谓“窈窕淑女,君子好逑,求之不得,辗转反侧”,再也没有比这16个字形容男人因情而困的风情万种来得贴切的词了。都说女人比男人痴情,其实不然,只不过女人的痴情一般形诸于外,而男人更多的是隐于心中。 ...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:怎么活才会有价值? 权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢 我们人的生命只有一次,然而,要怎么活才能活出他的价值呢?人生对于不同的人来说会有不同的选择。首先要为你的选择付出,同时也要为你的选择负责,要想活出价值就要认真的对待每一天。因为人生短暂,所以我们要活出它的价值,那么我们就要珍惜每一分每一秒,把每一秒都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:用你人生享受美好的旅途(下) 这是一种超乎自然的、凌驾于爱情与友情之上的纯纯的另类情感。因为拥有了这种超然的情感,即使没有一起慢慢变老的誓言,却依然会觉得心醉.或许相识相知只是瞬间,可要彻底地忘记却要用一生的时间,但是,很感激命运,感谢上苍给了这样一个人,一个让我在这个世界上不再孤单,不再寂寞的人.有这...
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