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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：  曾有专家预言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走向和个人的心理生活质量。现在心理专家带您摆脱当今社会的八种不良心态。 　　1、懂取舍摆脱浮躁 　　浮躁即心浮气躁，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 　　2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。 　　3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 　　4.有负面情绪是正常的，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　一、再忙也要去运动　　丹麦研究人员发现，喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽17—34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。 　　二、有两个最好的朋友　　最近一项调查指出，在已婚的654名成年人中，有两个朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人，幸福感并不会增加。 　...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：影响动物视觉引起的后果 　　倘若把一个人的眼睛长期蒙起来，会产生什么后果呢？对这个问题的研究有助于探明经验在认识外界事物中的重要性，可是这种实验不能在人的身上进行，因为这样做是不人道的，也是不允许的，所以只好用动物做实验。 　　科学家们做了这样一项研究，他们把鸽子的眼皮缝起来，并且给它戴上不透明的头罩...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：冬季抑郁症属于常见病 　　冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为“冬季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。 ...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：普遍存在犯贱心理的原因 　　是不是每个人都有这样的一种心理现象呢？不知道。但是多数人是有的。——犯贱！ 　　不要像别人那样说的很好听，越得不到的东西就越珍惜，其实不是的。说白了，这就是一种犯贱的心理现象，不是吗？有时候，越是得不到的越想拥有，然而却不让如愿，心想，这又什么了不起的，一定可以得到的。于是栽...
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