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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：改变人生之改变生活（下）   饮食健康 　　29、多吃黑面包。 　　30、尝尝香瓜。 　　这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素a和维生素c。 　　31、少吃白色食品。 　　诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。 　　32...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：改变人生之改变生活（中）   未雨绸缪 　　17、学会储蓄。 　　和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。 　　那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5％的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。 　　18、优化投资比例。 　　你无法左右股市交易，但你可以左...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：无病呻吟是哪里出了问题？   每个人都关心自己的身体健康，没有人会把生命的大事当作玩笑。但是，当我们过度紧张自己的身体的时候，就可能有疑病症的心理问题出现，无论一点风吹草动都觉得是重病前兆。尤其是这个冬天，哪个感冒的人不是在偷偷怀疑自己是否每日出门被感染了甲流呢？到底疑病症是怎样一回事，我们看看才知道。     ...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈人际关系与沟通技巧   令人头疼的“社交恐怖症” 　　这世界上每分钟都有人在讲话，但并不是每个人讲话别人都爱听。 　　有的人喜欢说话，有的人说话的时候喜欢讲好话。按说熟能生巧，好话有人人爱听，为什么这些人说话效果就总是不那么好呢？ 　　无论是求职、推销，还是演讲、开会做司仪，总有些人上场就晕菜。...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：长期单身怎样引发后遗症？   现在单身的男女越来越多，有自愿单身的，也有因为环境导致单身的男女，有社会学家表示，广东、北京、上海和武汉等省市，已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明，目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年，北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出，中国第三次单身潮正在...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈大学寝室各种讨厌鬼（上）   大学生活中，宿舍的影响在与日俱增。对于每个大学新生而言，宿舍都是一个成长成熟的熔炉，解决好宿舍人际关系，更是重中之重。 　　在中国的大学里，如果有谁觉得宿舍只是一间可有可无的栖身之所，那么我敢说，他的大学生活肯定不及格。如果持此观点的人是老师，那么他对学生的协助肯定会出现...
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