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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子早恋该如何制止？ 我女儿今年17岁了，已经辍学半年了，现在跟我在外面打工。最近一段时间谈了一位男朋友，男朋友的家庭情况不太好，也没啥正经的事业。我很反对女儿跟这个男孩在一起交往，可是无论怎么劝，孩子都听不进去。不知道老师有没有什么好的方法，能让女儿脱离早恋苦海？ 首先我有办法让你女儿听话，但是不见得你愿意去...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：拿什么拯救“自卑” 每个人的内心都会有自我怀疑、自我否定和自我批评的声音，这些声音不是天生的，而是后天生活中习得的，想要让这些声音完全停止并不现实，好消息是，我们可以让另一个积极的声音发声、与自我批评抗衡，实现内心平衡，这个声音就是自我慈悲。当疫情再度爆发时，慈悲就显得格外重要。在继续阅读前，不妨先体会一下您内心的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：拯救原生家庭的火坑 1.原生家庭都滴着血？ 最近几年，我的来访者和身边的亲友群体中都出现了一种“自学心理学剖析父母和原生家庭”的现象。和咨询师朋友们讨论了一下，大家都有同感。比如：来访者A说：“我的性格孤僻，不自信，和男朋友很难亲密。我看了很多心理学的书后才知道，这都是因为我小时候父母经常吵架，他们对我打骂也很多，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何应对挑剔之人 被挑剔时该怎么办？ 看情况。对方是惹不起或不想惹的人呢，就能躲就躲，能哄就哄吧。毕竟不惹对方继续生气，就是保护自己。但如果对方是你惹得起的那种人，被挑剔时最好的办法就是挑剔回去。他可以挑剔你，你也可以挑剔他啊。挑剔的本质就是界限入侵。你可以看成是两个个体之间的一场战争：有人要侵犯你自我的领域...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何帮助焦虑症的人？ 有很多人总是批评自己性子急，爱自责自己的焦虑。他们觉得急性子不好，火急火燎的不稳当：做起事情猛如虎，一看效果两百五。本以为自己是个青铜，结果是个废铁。着急忙慌了一顿，最后什么都没做好。而且焦虑起来还容易发火，谁要是来点干扰或者评价，迅速就能把自己点爆炸。惯性焦虑的结果是外在事情难做好，内在结...
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愤怒是调节关系远近的重要武器人际关系的隐形杀手（下） 被攻击，会愤怒。作为一种基本情绪，愤怒是调节关系远近的重要武器，并且，有了愤怒，一定会想办法表达。意识不想，潜意识也会做这个工作。不攻击别人，就会攻击自己。正是从这个意义上，美国心理学家托马斯摩尔在他的著作《灵魂的黑夜》中写道：最好只和会表达愤怒的人做朋友。因为，看似不会表达愤怒的人，其...
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