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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：做家务是否很难？ 我没有唱高调，粉饰自己，也不是在作秀，现在我站在一个男人的角度来告诉大家：就家务那点儿事分啥工呀？男人有的是力气，一会儿就干好了，一点家务活，还指望这个指望那个帮你，默默唧唧的像个女人，有必要吗？还叫不叫男人？ 你们要是不相信我的话，认为我在作秀，你们就翻看我以前的博文，那里有我在干家务活的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会情绪的管理 在情绪管理的问题上，不同的人有不同的成长方向。要管理好自己的情绪，首先你需要评估自己和情绪的关系，你是距离自己的情绪过于近，还是距离自己的情绪过于远。如果你能和自己的情绪保持不远不近的距离——和自己的情绪保持链接，又不至于被情绪淹没，那么你在情绪管理的问题上，就可以说是成功了：又能使用情绪，更好地驾...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你追求完美生活方式？ 跟父母那一辈人相比，如今的我们，有着非常大的自由选择的空间。我们可以选择结婚，也可以选择单身；还可以先选择结婚，之后又反悔，然后选择单身；也可以先选择单身，在遇到相爱的人之后，又选择结婚。不管怎么选，我们都无法同时兼顾两种状态，也就是说，同时又结婚又单身（同居也是一种类婚姻的形式）。选择结婚...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：动力学治疗的奥秘(下) 如果从这些角度来看待咨询师和来访者的工作，那么我们会知道，虽然教科书一直告诫我们说，心理咨询师和来访者是平等的，合作的，但这个平等和合作其实是相对的，而不是绝对的。所以关于咨询师和来访者的关系，我认为教科书应该换个说法，心理咨询师和来访者在人格和情感上是平等的，但是在工作角色和心理治疗的进程...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：其实不完美，才是真正的美！ 本文节选自肖雪萍刘芯语合著新书《不完美的美》茉莉是山东人，汉族，但祖上有一些少数民族基因，所以她的五官长得很立体，窄脸型，高颧骨，鼻梁又直又高，嘴唇总是抿得紧紧的，像是在保守什么秘密。她身材高大，喜欢穿各种阔腿裤，走路时步速很快，有一种潇洒的感觉。总体而言她带有一种中性的气质，我一直觉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：动力学治疗的奥秘(上) 很久没有写原创文章的我，最近终于有了一种“懒够了”的感觉，准备继续发扬严谨认真的工作作风，写一些专业文章来和大家分享。下一篇文章，我准备谈谈动力学治疗中的“面质”，敬请期待哦！ 很多脑力工作——尤其是需要创造性的工作——只是去做的话，其实并不难，难的是对这项工作的理解和认知，对这项工作的思考和构...
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