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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：太涩”的青果（一） 案例：杨杰成初一(3)班15号 当今社会,早恋日益成风,随着社会的不断发展,并且呈上升趋势。早恋,是一个极为敏感的话题,那么,什么是早恋呢?要解决这个问题,我们要必须要先了解早熟这一概念,因为早恋其实是建立在早熟的基础之上的。何谓早熟?从生理学的角度而言,是指由于脑上体退化过早,引起性腺过早发育,从而使...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘出轨女人的心事 女人心,海底针。生活中看似样样都完美的女性为何还会出轨?女人出轨各有各的理由,但是在这些表象背后,是女人更深层次的心理需求,尤其是对性的需求。  女人出轨案例: 可心给人的第一印象是思维清晰,办事利落,她在生活中也确实精明、能干。和大学的同班同学结婚后,家里的一切都被她安排得井井有条。短短6...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理剖析失眠患者的痛苦 失眠症是最常见的睡眠障碍,美国成人约30%-50%患有失眼症,我国则有约10%左右的成年人患失眠症。主要表现为入睡困难,早醒,缺乏睡眠,多梦易醒,醒后不易再睡,伴有对睡眠的焦虑和担心,身体不适。常见原因如环境因素、生理因素和心理因素、但最常见的原因是心理因素,如情绪焦虑、抑郁,睡眠卫生不良等原因引起,可概...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效的自我调整失眠症状 方法很简单：躺在床上后,全身放忪,先深呼吸几次,然后开始数息,可以计数入息,也可计数出息,从第一息数至第十息,然后再从第一息数起,常常不能数到十,或者数过了十,这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了,这是正常现象,这时候,只好再从一数起。如此循环,不知不觉,已进入梦乡。我的好几个常睡不着...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：轻松管理班级的心理效应（下） 六、保龄球效应——多褒少贬 两名保龄球教练分别训练各自的队员。他们的队员都是一球打倒了7只瓶。教练甲对自己的队员说:“很好!打到了7只。”他的队员听了教练的赞扬很受鼓舞,心里想,下次一定再加把劲,把剩下的3只也打倒。教练乙则对他的队员说:“怎么搞的!还有3只没打倒。”队员听了教练的指责,心里很...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：分手后怎样做减少伤痛？ 所有的爱恋的开始都曾相信天长地久,但若真到了山穷水尽无可挽回的时候,你该如何开口?都说好合好散,却是“相恋时难别亦难”。每次分手,难免都会留下遗憾及坏的印象。 和平分手的方法存在吗?结束一段感情时说谎可行吗?打电话或发电子邮件告诉他(她)你已经不爱他,还是必须当面说清楚好?分手后能否再做朋友?什...
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