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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：加班族心理健康的养护法 　　如何养护加班族心理健康，尽量别加班。事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。如何养护加班族心理健康，充足睡眠。挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 　　1.关掉电脑 　　我们的生活不是每时每刻都...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：恋爱中怎样摆脱相思之苦？ 　　相思病是恋爱中的一种独特现象，情场中如何摆脱相思苦，既甜蜜又痛苦。宋代大词人柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”就说明了相思可使人茶饭不思，身体健康受到影响。实际上，除了对身体的影响，相思病和精神健康也有着千丝万缕的联系呢。 　　1、自作多情陷入“钟情妄想” 　　相思...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：高温天气带来的情绪反应 　　气象条件是组成人类生活环境的重要因素，高温高湿天气致负面心理情绪，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引起的生理和心理方面的疾病，及时提示“因天制宜”的防病措施。 　　高温高湿天气致负面心理情...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：成功人士的思维诀窍 　　成功人士的思维心理有什么不同，世界上的最成功人士都有一个共同点：他们都有自己独特的思维方式。明智的思维方式是可以改变人们的生活的。《HowSuccessfulPeopleThink》是《纽约时报》畅销书，本文摘取了该书的主要内容，希望对读者有所启发。 　　成功人士的思维心理有什么不同1.要知道你该把精力...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：青春期少女常见的情绪问题 　　少女常见的心理情绪障碍，情绪障碍是心理异常的表现，一般是指一个人经常有过分超越社会规范的行为。表现特征是为所欲为，难以自制，性格情绪难为一般人所接受。 　　1.过敏性 　　疑心重，易偏见，常忌妒。由于小玲姑娘关心集体，帮助同学，被选为班长。小欢在心理上承受不了，怀疑老师...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：消除精神紧张的方法 　　精神心理紧张要如何消除，消除紧张心理其实对于多数有这种问题的人来说都是相当困难的，这是为什么呢?心理专家指出，人们常常只会盯住外在的表现症状不放，而不知从源头上治疗。下面，我们给大家推荐六个妙方，精神心理紧张要如何消除，可帮助大家消除紧张心理。 　　1、当自己比较紧张、烦乱时：可...
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