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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：原生家庭带来的人生 最近两年，“原生家庭”这个词火了。一开始是件好事，心理学家们普及原生家庭的概念，强调它的重要性，可以让更多人了解问题产生的根源，从而更好地改变生活。但慢慢地，舆论开始有点变味，很多人生活中遇到一点不开心的事就习惯性往原生家庭上甩锅。甚至，批判父母成了一种政治正确。自卑不自信，是因为父母小时候经常...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：婚姻不幸所带来的遭遇 前几天，一个很久没联系的学姐给我发消息说：好久没联系了，有时间聚一下吗？然后我们约了昨天的时间一块吃饭逛街，见完面聊天的过程中学姐给我说了一个大吃一惊的消息：她离婚了。之所以吃惊，是因为她是那种很让人羡慕的女人，人长的漂亮，工作也好，老公又是一家企业的高管，两人还有一个可爱的女儿。之前偶尔看...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：小事情也可能变成大创伤 在我之前的理解中创伤是人经历到了很大的伤害然后让人无法承受、不能接受，但是最近我看了一位美国知名心理学家JanetBachant讲解的课程后，我才清楚的了解到创伤的真面目。创伤可能在我们成长的经历中无处不在，因为任何一件小事都可能是被忽略的创伤。当讲到创伤的定义时，Janet说创伤对每个人来说都是独一无二...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：宝宝遵循规矩的重要性 用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。这就是很多家长交流的一个重点——替代惩罚的方法。生活中“惩罚”已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了，的确很好用，也很省事，似乎身边所有的家长都是这么做的。那么，大家都认可的选择就一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：这个时代不应该抛弃父母 我们和父母的关系是什么样的？大概都会说父母给我们生命，养育我们，血浓于水，所以我们的关系是亲人，这样说也并不无道理，但是我觉得有一种词也很适合我们与父母之间的关系，债主关系，而我们在这组关系里的定位，属于偿还者，并不是被偿者。问每个人一个问题，就是在你未来得计划里，有将如何善待父母划列在内...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：凡事都要讲道理？ 前两天因为一点小事女朋友和我吵了一架，说着说着女朋友很生气的说：你从来就知道讲道理，什么都是你有理，我本来就只有一点小情绪，然后你就开始巴拉巴拉的给我讲道理，这是我想听的吗？你看到我情绪了吗？越听你说的越烦！她说着的过程中我就沉默了，回想起我们相处的过程……她有的时候确实是只有一点小情绪，她和家人...
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