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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学习目标的设定要求 在设定学习目标时，学生最容易犯的错误就是认为只要有目标就够了，目标会激励你到达终点。但不幸的是，通往成功的道路并不是这么简单。请记住，如果一件事不具有挑战性，就不值得去做。那么应该如何设定有效的目标并达到目标呢？ 一、目标的类型 有的学生可能感到设定学习目标后压力很大，认为自己每天...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：活在谎言中的爱情（上） 心理学专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：这些年感觉我一直生活在他的谎言里，明知道这样继续下去不会有任何的结果，可我却不愿意放手离开他。我们在一起恋爱四年多，往事历历在目不是想忘掉就能忘掉的。 案例介绍：郭教授您好！2008年因我前夫外遇，我怀着十分悲伤的心情与他离婚，原本以为可以简...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效的管理自己时间 失败者的原因迥异，但成功者都有一个共通性：他们极度珍视时间，他们的生活井井有条，甚至有些人的一天以秒度过。所以今天，让我来跟各位分享6条关于时间管理的祕密吧。 1、高手会利用零碎时间，但不让碎片时间占据自己 网络时代里，我们的时间被工作、学习、生活冲击得支离破碎，但我们吃惊的发现了一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：负能量会阻碍人生前行 每个人都想要成功，但是有很多无法察觉的心理习惯，严重地阻碍我们通往成功的道路。美国《创业家》杂志盘点了七种阻碍你成功的负面习惯，你必须一一地找出来，然后改掉它。 抱怨：抱怨不仅仅是一种坏习惯，也会给你的大脑带来一种长久的影响。一旦大脑对一些事情有了负面的推测或结论时，未来就很容易产生...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：陪伴孩子阅读成长 亲子阅读益处良多。阅读可以让孩子接触并熟悉日常生活中不常用的词汇，还有助于孩子发展抽像思维能力。家长给孩子读书时，经常会给照片贴上标签、谈论书中的活动，同时教给孩子新词汇和概念和孩子一起阅读对他们日后的学业成功有好处。这不仅体现在识字方面，还体现在数学方面。对于弱势家庭而言，家长越早与孩子一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子逛街买玩具哭闹怎么办？ 在生活中，爸爸妈妈们会经常带着孩子去商场逛街。那么，大家可能就会遇到这样一个问题：若是孩子看到自己喜欢的东西，爸爸妈妈却因为各种原因不想给孩子买的时候，孩子就会当场哭闹。这个时候可能家长们会觉得孩子的这猴子那个做法太丢人了，于是自己就往前走。想着孩子看见自己走了也会跟着走的。但是，...
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