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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会看待身边的幸福 　　你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 　　目前...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪愤怒该怎样应付？ 　　根据科学解释，愤怒是当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。愤怒在人的成长过程中出现较早，据认为,出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。随着年龄的增长，由于愿望不能达到或与同伴争吵，也常引起愤怒。在成人身上，愤怒依赖于人已形成的道德准则，常属于道德感的范畴...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们要学会与压力做朋友 　　人类永远无法避免压力的侵袭，无论是工作，生活，家庭各种情况都可能产生压力，如何面对压力，如何与压力和平共处成为了都市一族需要学习的事情。 　　当心压力悄悄找上门 　　孙老师任职于某所大学，平日认真于教学与研究，刚满四十岁的他就顺利通过学校的升等评鉴。某日下午，刚刚结束实...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：压力来袭究竟该怎么办？ 　人活着难免有感觉劳累的时候，面对工作的压力，生活的压力，家庭的压力甚至社会的压力，一切的压力迎面而来，即使是铁人也会有感觉力不从心的时候。 　　策略一：随时接吻 　　“当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何经营一星期的生活状态 　　常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一周好心情计划”。 　　建设的星期一 　　心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心灵养生有助于心身健康 　　你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢，似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是，身为健康人类的我们，完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐，通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话，马上就能让自己的生活阳光灿烂。 　　你想...
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