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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福要靠自己来创造（一） 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 记得小时候的我。在爸爸的心目当中我是乖乖女。妈妈爸爸生我们四个子女，我有姐姐，哥哥还有一个弟弟，在那个年代我们家的条件不算好，但是也说得过去，因为爸爸是司机。记得在六几年七几年的时候，那个时候汽车还很少，所以感觉到爸爸很风光。小时候的我特别的爱哭，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：导致心理疾病的真正原因   随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？ 　　一、超负荷的工作压力 　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何保持幸福感的状态（上）   那天我去看宋佳·柳波默斯基的时候，看到她在没完没了地接听来自丰田普锐斯经销商的电话。她最终选定型号以后，一听对方说两天内即可提车，竟然高兴的不得了。不知柳波默斯基的热情是否由于她的实用主义态度，但我很清楚，她购买的不仅是个人物品，还有一种新的生活体验。普锐斯是一种油电混合动力车...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 咨询原因：高考焦虑、学习压力 案例介绍：听了这话之后我就感觉到很不舒服，她根本就不懂我，明明看着我是着急的状态，不是好好的来劝我。还劝我让我想开之类的，如果是你的话，你会想开吗？能不着急吗？眼看就要高考了，这样的成绩怎么能考上大学呢？我在班上很想和同学们打成一片，搞好同学关系这是我的...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些运动可以减轻心理压力？   运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 　　此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，使复习更有成效。考生们整天伏案苦读，单调而枯燥。长时间...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你有没有得宠物依赖症？   春节联欢晚会上姜昆的相声让人印象深刻：“以前养个儿子叫狗子，现在养条小狗叫儿子。”很多养宠物的人都深有同感：可爱的小猫小狗小宠物给人们带来了很多快乐，有些宠物豢养者在小猫小狗身上倾注的感情也不少于孩子。然而，宠物丢失或死亡会给宠物主人带来心理伤害。　　孤独让人爱养宠物 　　竞争激...
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