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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别让抑郁症再折磨我（下） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理医生郭潇赢：你这样的问题存在多久了？ 咨询者：是上高中开始情绪就很差了，其他问题都五六年了基本没什么改变。 在校的时候，之前小中考就只剩六科，不知为什么一下子就不在状态了，身体不好，经常不舒服，同时请假又耽误了课程，心情开始明显不好了，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心灵养生使生活变精彩 　　你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢，似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是，身为健康人类的我们，完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐，通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话，马上就能让自己的生活阳光灿烂。 　　你想在...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自我的疗愈能力怎样提高？ 　　当你疗愈自己，你身边每一件代表内在冲突的事将烟消云散。你可以发自深层的慈悲说出你的真理来疗愈自己。例如，你也许认为某人不尊重你的感觉，但是当你从更深一层的真相来看这件事，你也许会说：“她就是这么地做自己，对别人的感觉没有知觉，不只是对我的。” 　　或是：“原来她也很痛苦，所...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何展现最好的自己？ 　　这是大多数人的“通病”，是十分不可取的低沉行为。由此，你何不做一回最好的自己呢! 　　做最好的自己，不是要你害怕别人的闲言碎语、热嘲冷讽的打跨，而是要你敢于面对他人的诋毁而处之泰然、化险为夷的自卫;不是要你胆怯别人的胡作非为、横行霸道的围剿，而是要你勇于面对他人的攻击而老成持重、...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：善待友情给的滋润幸福 　　友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。 　　朋友关系是重要的幸福之源，有助于...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：平凡的爱情滋润我们人生 　　一直欣赏这样一种爱情：没有太多的轰轰烈烈惊天动地，有的是象流水一样绵延不断的感觉;没有太多的海誓山盟花前月下，有的是相对无言眼波如流的默契…… 　　这该是一种“执子之手，与子偕老”的感觉吧，在陌生的人群中，在迷失和彷徨间，你却始终安详而从容──因为你知道，冥冥之中，自有一双属于你...
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