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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：达到心理幸福的步骤 　　你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 　　目前...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提高幸福指数呢？ 　　美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。 　　当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：经营幸福是件很难的事 　　现在的家庭，很多的男女朋友都在寻找着自己所谓的幸福生活，抱怨自己身边的人不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的人终身都在寻找幸福，其实幸福就在身边。 　　记得诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈我们纯真的情感 　　在漫长的人生道路上，总会遇到几个很特别的人，就比如你。或许只是纯粹的精神寄托，或许不能被单纯的划归为朋友，因为你所倾注的关爱超出了一般朋友的界限，可又不能升华为爱的感觉，我们之间常常淡淡如水。那种情感，是超乎寻常友情、又不能归类到爱情的情感，只能是介于两者之间。生活有时候平静的像一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：坚持终点就是资本 　　1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。 　　2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养自信心呢？ 　　1.培养耐心 　　自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长。 　　2.习得并精通一种技能 　　具备学习能力的人通常都...
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