父母正确引导孩子度过青春期(上)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:父母正确引导孩子度过青春期(上)

 

孩子的青春期总是让家长们伤透了脑筋。今天我们分享的这篇文章,纠正了妈妈爸爸们的一些模糊概念,也帮助家长更好地理解孩子们情绪的变化。我自己养育了三个荷尔蒙起伏不小的青春期男孩,曾经在美国跟先生辅导了好几年的青年人,也不断的在面试中美申请大学的高中生。因此我对青少年人的教育有比较独特的亲身体验,对于留学低龄化这个话题也有比较不一样的感受和观点。

 

过去几年,出国留学的年龄越来越低,被很多教育专家和家长都认为越早出国越对申请好大学有优势,孩子会适应的比较快。也有不少国内外的教育专家多年提倡青春期的孩子需要独立,父母要给他们空间成长,不要管太多。这刚好符合“越早离开家越有教育竞争优势”的这种看法。作为一个本身也在小学 6 年级就离开台湾留学的小留学生,我有不同的体验和看法:我认为青春期正是一个人最需要父母在身边的期间。作为一个母亲,我也很庆幸当我的三个男孩需要我们父母在身边的时候,我们一直不仅身体没有离开,心灵更在尽心尽力的接近他们。最新对青少年大脑发育的研究,发现多数青少年都会经历四个重要的智力、社交、情感能力的发展阶段,11-12 岁;13-14 岁;15-16 岁;17-18 岁。

 

下面我将给大家介绍美国心理学研究的最新发现。根据这些研究的结果,为家长们总结了青春期的孩子们每个年龄阶段的大脑发育情况,需要我们父母的养育方式如何调整和配合。正像我多年所体验的和养育三个青春期男孩的经验在证明,青春期正是孩子们最需要我们的时候,也是我们需要积极转型的时候:从良师和教练转型成为益友和顾问。十几岁的孩子常常让父母们很困惑。敏感的孩子变得浮躁或是喜怒无常。曾经很冷静的孩子会和搭乘危险驾驶的车或是参与其他愚蠢的冒险。

 

大量新的研究为这些困惑提供了一些解释。大脑成像增加了另一种可以帮助测试青少年控制自己行为和情绪的假设和印证的数据。近几十年的研究开始追踪青春期一定时期的发展,而不是在一个时间点对一组青少年进行比较。新的纵向研究改变了科学家对家长在帮助孩子度过这不稳定的十年中所扮演的角色的看法。曾经认为青春期是父母退场的时刻,现在越来越被认为是持续关注和情感连接的机会。最新对青少年大脑发育的研究,发现多数青少年都会经历四个重要的智力、社交、情感能力的发展阶段。

 

11-12 岁

 

青春期初期

 

当青春期走上人生舞台的时候,许多青少年在很多基本技能方面可能会退化!这个阶段的少年的逻辑和决策能力通常尚待完善,家长可以训练他们变得更有条理以及思考其他观点。研究表明,空间认知能力和特定推理能力在这一阶段会降低。而负责前瞻性记忆,即记得你将来应该做什么的记忆,仍然在成长。这也许就是为什么老师要求青少年在上学前上交一张纸条这种事会让他们毫无头绪,孩子们经常会丢三落四。训练青少年建立组织能力会有帮助。家长可以帮助他们在日常生活中建立记忆提示,例如把健身包放在门口,或者在手机上设置提醒。他们可以分享实用的工具,比如任务管理的app。

1、家长可以帮助孩子建立有效的决策、权衡利弊和思考其他观点的能力。

 

根据 2014 年发表在《行为决策学报》的一项基于 76 名参与者的研究表明,在 10-11 岁时知道如何做决定的孩子表现出较少的焦虑和忧愁,到 12-13 岁时和朋友之间的争吵和麻烦也更少。

 

2、家长也许可以通过温暖和支持来影响孩子在这一阶段的脑部发育。

 

2014 年一项针对 188 名儿童的研究比较了在意见分歧中保持温暖、亲切和鼓励的母亲和变得生气好斗的母亲对孩子的影响。根据这项由澳大利亚墨尔本大学做出的研究,在 16 岁的青少年中,那些母亲在他们 12 岁时亲切有爱的,他们的脑部发育倾向于更低的焦虑和忧郁水平,以及更高的自律能力。

 

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时间 : 2019-01-25
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分类 : H 心理治疗,J 青少年心理
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