浅谈焦虑型妈妈的心态（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈焦虑型妈妈的心态（下）
接着她几乎已经看到了那个无法收拾的后果：比如，让他吃饭不好好吃，很可能身体长不好;让他睡觉不好好睡，很可能脑子长不好，以后学习不好，学习不好就考不上大学，如果考不上大学，就不可能有幸福的人生……好担心哦!
当孩子还小，还只能在妈妈的怀抱里或者房间的地板上爬来爬去时，安全性就是可控的;但当孩子的能力逐渐增加，妈妈的不安就会极大地增加。接着她通常的反应是，让他停下来!!!
一些被父母带到咨询室来的孩子，通常就是真地听从了妈妈的话;
既然妈妈这么害怕他长大，所以他就停了下来，不再蓬蓬勃勃地生长了。他们变得很无助，了无生机，不相信自己有能力，总是感觉到很害怕……
你这么用力地爱他，他却变成了这个样子!焦虑型妈妈的担心，常常就变成了现实——瞧吧，她永远是对的。妈妈的问题会传递给孩子!如果你离不开孩子，你就在教他依赖，教他如何控制你。当孩子习惯了驾驭你，把你当牛马，他就失去了控制自己的能力。
一个母亲的最大责任，就是逐渐地增加孩子自我控制的能力，逐渐地减少控制你的能力。
要想做个好母亲你要……
即便是一个不那么容易焦虑的妈妈，都会碰上很多养育难题，如果你是一个焦虑依恋型的妈妈，你更难分得清自己是在爱孩子，还是在捆绑孩子。
如果你为了孩子心绪不宁，仔细检视一下，真的是因为孩子需要你，还是你需要学习处理自己的情绪。如果是你的情绪，那是你的问题!你可能需要学习接受和忍受自己的负面情绪呵问题，而不是扑到孩子身边去。
打理好婚姻关系
在孩子很小的时候，你的确就是他整个的世界;不过，如果孩子也成了你的整个世界，那么你就可能给他带来问题了。
焦虑型的女人，跟先生相处经常会出现一些问题，与其去弄那一团乱麻的婚姻，还不如就跟孩子简简单单好好相处来得容易。但如果家庭关系变成仅仅只有亲子关系，家庭问题很可能在不久的将来变成危机。而你跟先生的关系质量好坏，决定了你给予孩子的爱的质量：只有婚姻幸福，孩子得到的爱才是营养充足的。
明白爱孩子≠利用孩子
有时候，孩子不光是一个孩子，他甚至是你的救命稻草。因为这个孩子，你有事可做，生命突然充满了意义。不过，只能靠孩子才能得到意义感，那你就不是在爱孩子，你只是在利用他。或早或晚，孩子就能发现这个差别。爱他，你就会接受他可能长得跟你想要的不一样;利用他，你就不能允许他变得跟你想要的不同。
你必须从别的地方找到自己的意义和价值，那样，你才能给孩子意义和价值。不要找借口!当一个妈妈，并不意味着要失去你自己，而是你更有能力来做更完整的自己。
妈妈的工作也需要下班和假期
一年365天，一天24小时都不打烊的妈妈，很快会变成一个能量耗竭的妈妈，而此时你是无法好好爱他的，你只会要求他乖乖听话，不要给你添麻烦。而且或早或晚，做妈妈的幸福和快乐，会逐渐地被“累”所挤棹。
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