更年期抑郁症需心理治疗
更年期的心理状态调节不到位，往往会诱发抑郁症。更年期抑郁症对患者而言似乎是给中年生活又加上了一层枷锁，对更年期抑郁症的治疗是所有患者都关心着的。专家给我们解释，心理治疗更年期抑郁症效果会更好。
对于更年期抑郁症的患者首先要进行心理治疗，因为支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。要让患者了解疾病的性质，使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期，是一种自然规律。既然经检查未发现异常，就应认识自己的各种感觉只不过是自身正常生理变化过程的表现，从而解决患者不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。
另外，还要引导患者倾吐出致病的因素和内心的苦闷，帮助他们分析自己的认识和客观现实之间的差距，做到说话做事有依据。对于个人的生活事件，要冷静分析，切勿感情用事。要注意劳逸结合，加强文体活动，学会自我放松，经常参加必要的社交活动，使生活丰富充实。
厦门心理医生 郭潇赢结语：更年期抑郁症会给妇女的正常生活和身体健康带来极大的影响，积极的治疗能大大降低患更年期抑郁症的危害。以上的更年期抑郁症的治疗方法，希望对更为患者有更多的帮助。
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
